“每逢佳節(jié)胖三斤”的無(wú)奈與“春天不減肥,，夏天徒傷悲”的淡淡憂傷彌漫在剛歡慶完春節(jié)而投入新一年工作生活的人群之中,。
假期里每天看著逐漸上漲的體重，很多人都會(huì)開(kāi)始焦慮擔(dān)心,，急于短期快速減重,。但即便是短期減重，也不能依靠禁食或過(guò)量運(yùn)動(dòng)來(lái)達(dá)到目標(biāo),。節(jié)后變胖該如何科學(xué)恢復(fù)體重呢,？接下來(lái)，就為你們支一招：穴位埋線,！一定要認(rèn)真看哦,！
元宵佳節(jié)已過(guò)，年味久久不能消散,，那各位孕媽媽們過(guò)節(jié)期間增長(zhǎng)的肉肉該咋辦呢,？很多人在節(jié)假日期間因?yàn)轱嬍池S富、活動(dòng)減少等原因,，體重難免有所增加,，俗話說(shuō)“每逢佳節(jié)胖三斤”嘛。既然已經(jīng)快樂(lè)的漲上去了,，就不要苦惱啦,，本周六晚7點(diǎn)，歡迎來(lái)到產(chǎn)科孫醫(yī)生的微信：（略）
遲俊霞
主治醫(yī)師
遲俊霞,，婦產(chǎn)科主治醫(yī)師,、國(guó)家衛(wèi)生健康委營(yíng)養(yǎng)指導(dǎo)員、婦幼營(yíng)養(yǎng)健康指導(dǎo)師,，山東省遺傳病防治專(zhuān)科聯(lián)盟理事,、山東省圍產(chǎn)營(yíng)養(yǎng)與代謝委員會(huì)委員、（略）預(yù)防醫(yī)學(xué)會(huì)肥胖預(yù)防與控制專(zhuān)業(yè)委員會(huì)委員,、（略）中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會(huì)內(nèi)分泌專(zhuān)委會(huì)委員,、（略）技術(shù)服務(wù)標(biāo)兵，（略）,、（略）進(jìn)修學(xué)習(xí),，（略）“妊娠期糖尿病高級(jí)培訓(xùn)班”，“全國(guó)出生缺陷防治人才培訓(xùn)項(xiàng)目”,，中國(guó)婦幼保健協(xié)會(huì)“（略）+圍產(chǎn)營(yíng)養(yǎng)項(xiàng)目培訓(xùn)”,。從事婦產(chǎn)科臨床工作近二十年，熟練掌握婦產(chǎn)科常見(jiàn)病,、多發(fā)病的診治,，尤其擅長(zhǎng)產(chǎn)前篩查、孕期營(yíng)養(yǎng)與體重管理、妊娠期高血糖,、甲狀腺疾病診斷及治療,。
什么是穴位埋線
穴位埋線療法是在中醫(yī)理論指導(dǎo)下，將可吸收線植入機(jī)體相應(yīng)腧穴,，以激發(fā)經(jīng)絡(luò)氣血,、協(xié)調(diào)機(jī)體功能，糾正內(nèi)分泌紊亂,，起到防治疾病目的的一種醫(yī)療手段和方法,。
穴位埋線特點(diǎn)1.以線代針
穴位埋線是集多種方法（如針刺、埋針,、穴注等）,、多種效應(yīng)于一體的復(fù)合性治療方法，其機(jī)理為多種刺激同時(shí)發(fā)揮作用,。
2.刺激持久,、療效鞏固
《靈樞?終始》：“久病者,，邪氣深,，刺此病者，深內(nèi)而久留之”,。羊腸線在穴位中被分解吸收時(shí),，對(duì)穴位起到“長(zhǎng)效針感”效應(yīng)，延長(zhǎng)了對(duì)經(jīng)穴的有效刺激時(shí)間,。
3.就診次數(shù)少
埋線療法一般15～20天治療一次,，對(duì)于慢性疾病，就診次數(shù)減少可以大大提高患者的依從性,。
穴位埋線減肥的機(jī)制
1.調(diào)整胃腸功能：能抑制亢進(jìn)的食欲,，減輕饑餓感，增加腸蠕動(dòng),、緩解便秘,、腹瀉情況，對(duì)胃腸進(jìn)行雙向調(diào)節(jié),；
2.改善機(jī)體新陳代謝：穴位埋線療法能加快新陳代謝的速度,，加速能量消耗，促進(jìn)體內(nèi)脂肪分解,；
3.調(diào)節(jié)內(nèi)分泌：很多肥胖是發(fā)生在青春期,、產(chǎn)后、更年期這幾個(gè)階段,，特別是女性,，這幾個(gè)階段都是激素水平改變非常明顯的時(shí)間段。在埋線減肥過(guò)程中，很多伴隨著月經(jīng)不調(diào),、閉經(jīng)等癥狀的女性,，在減肥過(guò)程中并沒(méi)有針對(duì)這些癥狀進(jìn)行治療，但往往通過(guò)穴位埋線,，就能改善原來(lái)的癥狀,，這都是內(nèi)分泌得到改善的結(jié)果。
4.埋線治療調(diào)整體內(nèi)脂肪分布：做過(guò)埋線減肥的人都有這樣的感受,，如果在肥胖部位埋線,，例如腹部，腰部和背部,，可以引起這些部位脂肪逐漸減少,，形成美麗的曲線。盡管體重可能沒(méi)有大改變,，但是減肥的效果相當(dāng)明顯,。說(shuō)明埋線可以促進(jìn)局部脂肪的代謝，在外觀上可以改善脂肪的分布,。
穴位埋線后局部的疼痛埋線減肥略疼于針灸,，因?yàn)槁窬€針比針灸針稍粗一點(diǎn)，但是特別怕痛的也可以在操作前局部使用利多卡因表面麻醉劑以減少疼痛,。
注意事項(xiàng)1,、埋線后24小時(shí)內(nèi)針孔處不宜進(jìn)水，盡量避免出汗,。
2,、第一次埋線后同一部位需間隔1-2周后方能進(jìn)行第二次埋線，3-5次為一個(gè)療程,，女性月經(jīng)期間不宜埋線,。
3、在埋線過(guò)程中局部出現(xiàn)酸,、麻,、脹、痛的感覺(jué)是正常的穴位刺激反應(yīng),，一般持續(xù)2-3天可自行緩解,，埋線后若出現(xiàn)皮下結(jié)節(jié)約1-2月或更長(zhǎng)時(shí)間才能吸收，是一種正常的持久而溫和的刺激,，不必恐慌,。
4、埋線當(dāng)天不宜進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng),，埋線期間避免飲酒,、進(jìn)食大量海鮮,、辛辣煎炸等食物。
中醫(yī)穴位埋線讓減肥不再苦惱健健康康瘦下來(lái)心動(dòng)不如行動(dòng),！地址：（略）
減肥門(mén)診醫(yī)師簡(jiǎn)介
王婧
執(zhí)業(yè)中醫(yī)師
王婧,，執(zhí)業(yè)中醫(yī)師，中醫(yī)婦科副主任（主持工作）,，本科,，畢業(yè)于山東中醫(yī)藥大學(xué)中醫(yī)學(xué)專(zhuān)業(yè)。曾先后到浙江省東陽(yáng)婦幼保健院,、（略）婦幼保健院,、（略）中醫(yī)院進(jìn)修學(xué)習(xí)婦科各種疾病的中醫(yī)診療。（略）經(jīng)典中醫(yī)藥傳承杰出人才培養(yǎng)工程英才班學(xué)員,。專(zhuān)業(yè)特長(zhǎng)：辨證論治,，針?biāo)幗Y(jié)合（中藥+中醫(yī)適宜技術(shù)）治療內(nèi)科、婦科常見(jiàn)病,，尤其擅長(zhǎng)月經(jīng)病,、痛經(jīng)、多囊卵巢綜合征,、卵巢早衰,、盆腔炎、子宮腺肌癥,、乳腺疾病,、圍絕經(jīng)期綜合征、肥胖病,、產(chǎn)后病、脾胃病,、失眠,、帶狀皰疹、頸肩腰腿疼等病證的治療,。
張玉孜
主治中醫(yī)師
張玉孜,，主治中醫(yī)師，中醫(yī)藥管理科副主任（主持工作）,，本科,，畢業(yè)于山東中醫(yī)藥大學(xué)中醫(yī)學(xué)專(zhuān)業(yè)，先后在（略）中醫(yī)院進(jìn)修中醫(yī)婦科三年,、（略）中醫(yī)院進(jìn)修養(yǎng)胎安胎技術(shù),。
專(zhuān)業(yè)特長(zhǎng)：采用中醫(yī)藥治療月經(jīng)紊亂、經(jīng)間期出血,、閉經(jīng),、痛經(jīng),、卵巢功能減退，中醫(yī)備孕/流產(chǎn)術(shù)后調(diào)理,，中醫(yī)養(yǎng)胎安胎,，產(chǎn)后月子病，更年期綜合征,、慢性婦科炎癥,、體虛畏寒、慢性便秘,、腹瀉,、失眠、甲狀腺疾病等常見(jiàn)內(nèi)科病的中醫(yī)藥治療,。
喬海玲
主治中醫(yī)師
喬海玲,，主治中醫(yī)師，本科,，畢業(yè)于山東中醫(yī)藥大學(xué),。
專(zhuān)業(yè)特長(zhǎng)：治療內(nèi)、外,、婦科常見(jiàn)病,，擅長(zhǎng)中醫(yī)內(nèi)服配合外治聯(lián)合婦科疾病和內(nèi)科疾病，尤擅長(zhǎng)調(diào)理月經(jīng)病,、產(chǎn)后病,、帶狀皰疹、失眠,、免疫疾病及頸肩腰腿痛等疾病,。
類(lèi)型：婦幼健康科普
供稿：減肥門(mén)診
編輯：宮小貓
審核：王婧
責(zé)任編輯：孔祥順