中秋國慶雙節(jié)來臨,，（略）發(fā)布提示：近期，國內(nèi)本土新冠肺炎病例零星散發(fā),，并引起聚集性疫情,。全球新冠疫情仍處于高位，疫情防控形勢嚴峻復雜,。中秋國慶小長假期間,，又是探親訪友和旅游出行高峰期，人員往來頻繁,，流動性大,，病毒傳播的擴散風險仍然存在，疫情局部暴發(fā)和散發(fā)可能出現(xiàn),，疫情輸入風險沒有完全消除,，呼吸道、腸道等傳染病傳播風險增大,，市民朋友要繼續(xù)繃緊疫情防控這根弦,，不能有絲毫松懈，重點做好新冠肺炎,、諾如病毒腸炎,、手足口病和食物中毒的預防與防范，提前做好疫苗接種,，繼續(xù)增強防護意識,，落實好常態(tài)化疫情防控措施，確保健康安全度過中秋國慶佳節(jié),。
一是繼續(xù)堅持非必須不外出,，不去中高風險及有病例報告（略）旅行,。
（略）站信息,，提前了解目的地病例報告及中高風（略）情況，隨時了解疫情及防控信息,，注意查詢目的地相關防疫政策,，（略）、單位：（略）
三是雙節(jié)期間以州內(nèi)游,、周邊游和疆內(nèi)中短途旅游為宜,，室外活動為主。秋季早晚溫差較大，要及時關注天氣變化,，適量增減衣物,，注意保暖。講究勞逸結合,，起居有度,，堅持體育鍛煉，均衡膳食,，保證睡眠,，提高自身免疫力，老人,、慢性病,、孕產(chǎn)婦等特殊人群，不建議安排遠行,。外出旅行應前往人員較少的空曠地帶,、郊野公園等處游玩，以家庭游為主,，出現(xiàn)發(fā)熱或呼吸道癥狀,，應避免外出，及時到醫(yī)療機構就診,。
四是節(jié)假日減少不必要的聚會,。不宜舉辦或參加人員較多的聚餐聚會，避免在密閉空間聚會,，活動盡可能簡短并注意開窗通風,。參加活動的人員要做好個人防護，與他人保持安全距離,，杜絕帶病聚餐聚會,。
五是落實好重點場所、公共場所疫情防控措施,?？茖W佩戴口罩，盡量不去人群密集,、空氣不流通的場所,；不扎堆，不聚集,，自覺遵守防疫措施,，在商場、超市,、酒店,、影劇院、體育場、公交車,、機場候機室等公共場所,，配合做好驗碼測溫、保持安全社交距離等防控措施,。
六是要保持個人衛(wèi)生和環(huán)境衛(wèi)生,。勤洗手，常通風,。飯前便后,、觸摸眼、口,、鼻之前,，接觸垃圾、排泄物之后要用肥皂或洗手液洗手,，不方便洗手時可使用免洗手消毒劑,。咳嗽,、打噴嚏時用肘部或紙巾遮掩,，口鼻分泌物用紙巾包好棄置于垃圾箱內(nèi)。不隨地吐痰,。
七是合理膳食注意衛(wèi)生,。佳節(jié)聚餐頻繁，飲食要注意適量均衡,，切忌暴飲暴食,，預防食物中毒。加工食物要生熟分開,，生吃的瓜果蔬菜用流動水洗凈,，食用海鮮和肉類要充分煮熟。戶外郊游不要撿拾死因不明的畜禽,、水產(chǎn)品,，不食用來歷不明的食物，不采集,、不食用不明野生菌及野生植物,。外出進餐應選擇正規(guī)、衛(wèi)生條件好的飯店或餐廳就餐,，注意飲食衛(wèi)生,，倡導使用公筷公勺,，實行分餐制,。
八是做好健康監(jiān)測。外出旅游期間，應密切關注自身及家人的身體狀況,，做好體溫監(jiān)測,，如出現(xiàn)發(fā)熱、干咳,、乏力等可疑癥狀,，要佩戴口罩及時報（略），（略）（略）發(fā)熱門診就醫(yī),，主動報告旅行史,、接觸史。
九是主動接種疫苗,。疫苗接種是預防疾病最有效的措施,，提醒沒有完成新冠疫苗接（略）民朋友盡早完成疫苗接種。與此同時,，要根據(jù)自身的健康狀況,，及時接種流感疫苗，適齡兒童及時接種麻腮風,、甲肝和水痘等疫苗,。