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廣東婆婆教的滋養(yǎng)方子,!簡(jiǎn)單一燜氣血雙補(bǔ),,體寒女性要多吃!

所屬地區(qū):廣東 - 河源 發(fā)布日期:2025-01-24
所屬地區(qū):廣東 - 河源 招標(biāo)業(yè)主:登錄查看 信息類型:單一來(lái)源公告
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在廣東,,(略),,是這樣的——“你幾時(shí)派醋啊,?”
聽(tīng)得多了,,我才知道,原來(lái)“派醋”是指這個(gè)??
派醋,,也是說(shuō)派豬腳姜,。一般是生了寶寶的家庭,煲來(lái)給產(chǎn)婦調(diào)理身子,,并贈(zèng)給親鄰好友吃,,分享喜氣的~
豬腳姜添加了姜和甜醋,不僅好吃開(kāi)胃,,還有活血養(yǎng)血,、祛風(fēng)御寒、軟化血管的作用,,不僅是廣東孕婦坐月子必吃的食補(bǔ)方子,,氣血兩虛、體質(zhì)偏寒的人群也適合食用~
姜醋湯是酸酸甜甜的,,還帶有獨(dú)特的微微辛辣,。豬腳在其中煮得酥爛軟糯,,油膩全然消失,就連平時(shí)不愛(ài)吃肥肉的人見(jiàn)了,,都會(huì)忍不住吃上幾口,。
再恰個(gè)浸入味的雞蛋,啖上幾口濃郁的姜醋湯,,暖暖地滑過(guò)喉嚨,,只覺(jué)有一股熱流從喉嚨開(kāi)始蔓延至全身,通體舒適~
能滋補(bǔ),,味道好,,所以豬腳姜的定位也不局限于月子菜,還成了好多人可以連干三碗的小吃?。▽?duì),,是我!)
饞它了,,不用蹭鄰居街坊的,,自己做來(lái)吃也超簡(jiǎn)單的,4樣食材就搞定,!
一起來(lái)看看詳細(xì)的視頻教程吧??
-食材準(zhǔn)備-
豬腳1000g生姜500g(去皮后的重量)甜醋900ml雞蛋10個(gè)
一起來(lái)看看詳細(xì)的制作步驟吧??
1.雞蛋冷水下鍋煮12分鐘,,撈出過(guò)冷水晾涼后去殼備用
2.姜去皮,用刀背拍扁,,放入無(wú)水無(wú)油的平底鍋中稍微炒干水分,,放入砂鍋中,倒入甜醋,,蓋上蓋子大火煮開(kāi)后,,轉(zhuǎn)中小火煮30分鐘讓姜煮出味
3.煮姜的同時(shí)來(lái)處理豬腳:豬腳剁塊,冷水下鍋焯水,,水煮開(kāi)后撇去浮沫,,再煮10分鐘至豬腳熟透,撈出用清水清洗干凈瀝干水分,,再放入無(wú)水無(wú)油的平底鍋中炒干表面的水分備用
4.砂鍋里的姜煲出味后,,加入豬腳、雞蛋再蓋上蓋子,,大火煮開(kāi)后,,轉(zhuǎn)中小火慢煮40分鐘,關(guān)火燜上一晚,,即可開(kāi)吃啦
醋湯越煮越香,,空氣中多了一股氤氳的甜香。
可以先淺嘗一下味道,,這時(shí)候里面的食材還不是最入味的,,最佳賞味期需要燜泡一晚上時(shí)間,,里里外外都透著香!
經(jīng)過(guò)數(shù)小時(shí)的浸泡,,豬皮染上了一層紅潤(rùn)透亮的糖色,,誘人又喜慶!
一口咬下,,豬皮軟軟糯糯,,拉扯出滿口滑嫩嫩的膠質(zhì)。酸酸甜甜的醋汁味道也摻雜其中,,吃完一整個(gè)豬蹄,,也不覺(jué)膩。
其中,,甜醋是最大的解膩功臣。
它也是豬腳姜里一大特色,,比起普通陳醋,,甜醋要更柔一點(diǎn),是溫潤(rùn)綿厚的,,有酸感卻不刺激,,甜味更甚。
與姜散發(fā)的辛香融合在一起,,味道又增了幾分層次~
姜醋汁里的雞蛋,,有時(shí)候比豬腳還搶手!
蛋白浸潤(rùn)了醬色,,看著就有食欲,!蛋白脆韌入味,蛋黃綿密細(xì)膩,,抿開(kāi)就化成沙,。
配著一勺姜醋湯喝下,大為過(guò)癮,!
生姜也是個(gè)重要的角色,,我建議要嘗一口!
它的味道變得很奇妙,,褪去了平日里的霸道辛辣,,在甜味和酸味的調(diào)和下變得溫柔了。
一直從嘴巴暖到胃里去,,非常舒服~
前面說(shuō)到,,豬腳姜之所以要分給大家吃,因?yàn)樗钦戳讼矚獾摹?
這里也藏著一句諧音?!i腳姜味道酸甜,,來(lái)家里吃它的親鄰,,都不由自主說(shuō):“好酸(孫)!好酸(孫),!”
這句老廣都愛(ài)聽(tīng)的吉利話,,一并帶著豬腳姜的獨(dú)特風(fēng)味,挨家挨戶傳開(kāi),,喜慶連連,。
吃到了,也是一種好福氣,!
阿桃提示:
1.姜皮需要去除,,不要偷懶哦,因?yàn)榻ば院?;如果是產(chǎn)婦吃,,就必須選擇老姜,并且越老越好,,因?yàn)槔辖梢则?qū)祛風(fēng)寒2.甜醋我用的是八珍甜醋,,個(gè)人覺(jué)得味道剛剛好,如果喜歡吃甜一些的,,可以適量加些紅糖或冰糖,,調(diào)成自己所能接受的酸甜度即可3.豬腳姜做好后需浸泡一晚,被甜醋泡了一個(gè)晚上的豬腳已經(jīng)很軟綿,,如果不著急的話,,一個(gè)星期后再吃味道會(huì)更好4.雞蛋的數(shù)量可以根據(jù)個(gè)人喜好增減,不加也是可以的哦5.吃了覺(jué)得不夠,,姜醋汁可以留著后續(xù)循環(huán)加料,,在開(kāi)吃前兩天放入豬腳煮40分鐘即可6.有內(nèi)火、大便干硬和腸胃作用較差的人群,,不宜食用豬腳姜哦,,當(dāng)然,普通人一次也不能吃太多哦
你還吃過(guò)哪些特別的月子菜嗎,?
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