尊敬的家長(zhǎng)朋友們：
拉薩基地于2013年獲教育部,、財(cái)政部批準(zhǔn)建設(shè),，成為國(guó)家級(jí)示范性綜合實(shí)踐基地,。拉薩基地是當(dāng)（略）功能較為完備的國(guó)家級(jí)示范性基地,。
為更有效地落實(shí)“雙減”政策,，切實(shí)推進(jìn)五育并舉,，高度重視學(xué)生身心健康發(fā)展，進(jìn)一步豐（略）青少年學(xué)生的周末生活,，充分滿足青少年學(xué)生多樣化的學(xué)習(xí)需求,，全力促進(jìn)青少年健康成長(zhǎng)與全面發(fā)展，（略）教育局青少年實(shí)踐基地特舉辦第四屆“鑄牢中華民族共同體意識(shí)”周末興趣班?。ū敬位顒?dòng)屬公益性項(xiàng)目,，不收取任何費(fèi)用）
屆時(shí)會(huì)有陽(yáng)光足球、籃球（基礎(chǔ)班,，提高班）,、乒乓球、輪滑（基礎(chǔ)班,，提高班）,、扎木念（基礎(chǔ)班）、手風(fēng)琴,、少兒美術(shù),、素描基礎(chǔ)、藏文書法,、國(guó)風(fēng)形體禮儀,、民族民間舞、少兒街舞,、航模制作,、機(jī)器人編程、3D打印,、無人機(jī)等20多門公益性興趣班課程與大家見面,。快快報(bào)名加入我們吧,！
一、活動(dòng)時(shí)間:
10月26日至12月7日期間,，每周六上午10：30至12:30,、下午15：00至17:00點(diǎn)，個(gè)別課程詳見課程安排表,。
二,、報(bào)名方式：（略）
（略）（關(guān)注后選擇-在線報(bào)名）2024年10月25日早上10:00開始，報(bào)滿即止,。
三,、課程安排表
四、課程介紹
（一）陽(yáng)光足球
年齡段：8—11歲
授課時(shí)間：15:00——17:00
招生人數(shù)：20人
課程簡(jiǎn)介：宗旨是豐富中小學(xué)生的周末生活,，增強(qiáng)青少年體質(zhì),，提高足球運(yùn)動(dòng)水平，推廣足球運(yùn)動(dòng)。培養(yǎng)營(yíng)員的運(yùn)動(dòng)興趣,、激發(fā)運(yùn)動(dòng)潛能,。通過短期規(guī)劃合理的訓(xùn)練，增強(qiáng)身體素質(zhì),，享受足球所帶來的快樂,。
教師簡(jiǎn)介：赤列羅布
國(guó)家E級(jí)足球教練員、國(guó)家二級(jí)足球裁判,、2019年（略）U11助教,、（略）各類年度足球聯(lián)賽裁判員。
（二）籃球基礎(chǔ)班
年齡段：6-10歲
招生人數(shù)：20人
授課時(shí)間：10:30——12:30
課程簡(jiǎn)介：
培養(yǎng)興趣：激發(fā)小學(xué)生對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的熱愛,，培養(yǎng)他們的運(yùn)動(dòng)興趣,。
鍛煉身體：通過籃球訓(xùn)練，提高學(xué)生的身體素質(zhì),，包括力量,、速度、耐力等,。
團(tuán)隊(duì)合作：讓學(xué)生在比賽和訓(xùn)練中學(xué)會(huì)團(tuán)隊(duì)合作,，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)。技能提升：教授籃球基本技能,，如運(yùn)球,、投籃、傳球等,。
精神培養(yǎng)：培養(yǎng)學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí),、拼搏精神和堅(jiān)韌品格。
教師簡(jiǎn)介：洛松尼瑪男
2021年代表（略）參（略）運(yùn)動(dòng)會(huì)籃球比賽,、（略）各級(jí)各類青少年籃球培訓(xùn)助教裁判員,，（略）青少年示范性綜合實(shí)踐基地外聘教師。
（三）籃球提高班A班,、B班
年齡段：10-14歲
授課時(shí)間：A班：10:30——12:30
B班：15:00——17:00
招生人數(shù)：A班30人
B班30人
課程簡(jiǎn)介：孩子們?cè)诶蠋煹膶I(yè)指導(dǎo)下,，掌握正確的方法，提高技能,；通過短期規(guī)劃合理的訓(xùn)練,、增強(qiáng)身體素質(zhì)、培養(yǎng)技戰(zhàn)術(shù)水平,、組建實(shí)踐基地青少年籃球代表隊(duì),。
教師簡(jiǎn)介：
A班落松多吉男
前職業(yè)籃球運(yùn)動(dòng)員、2018年代表（略）參加全運(yùn)動(dòng)會(huì)籃球比賽,，（略）各級(jí)各類青少年籃球助教,，（略）青少年示范性綜合實(shí)踐基地外聘教師。
B班斯拉姆女
（略）第三小學(xué)體育教師、2021年畢業(yè)于長(zhǎng)江大學(xué)教育與體育學(xué)院籃球?qū)I(yè),、2022年代表（略）參（略）運(yùn)動(dòng)會(huì)籃球比賽榮獲冠軍,、2023年（略）首屆小學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)中榮獲最佳教練員、國(guó)家二級(jí)裁判員,。
（四）藏文書法
年齡段：7歲-12歲
授課時(shí)間：10:30——12:30
招生人數(shù)：15人
課程簡(jiǎn)介：青少年藏文書法課程?（略）的學(xué)習(xí)和實(shí)踐,，幫助青少年掌握藏文書法的基礎(chǔ)知識(shí)和技能。
教師簡(jiǎn)介：仁增曲杰
中教高級(jí)教師,，2005年畢業(yè)于西藏大學(xué)文學(xué)院,，工作至今一直擔(dān)任教育教學(xué)工作。（略）書法協(xié)會(huì)會(huì)員,，2008年“我的雪頓”作品大賽中,，榮獲書畫組二等獎(jiǎng)。2016年（略）“吞彌恰俊”藏文書法大賽中,，榮獲二等獎(jiǎng),。
（五）少兒街舞
年齡段：6-13歲
授課時(shí)間：10:30—12:30
招生人數(shù)：20人
課程簡(jiǎn)介：街舞是體育與街頭表演相結(jié)合的舞蹈，它以身體動(dòng)作舞蹈為基本內(nèi)容,，配合街舞風(fēng)格的音樂,，單人或集體配合，是既有娛樂健身作用,，又有表演性的體育運(yùn)動(dòng),。
教師簡(jiǎn)介:劉應(yīng)
江蘇實(shí)驗(yàn)中學(xué)“主持與行為藝術(shù)社”社團(tuán)指導(dǎo)教師，社團(tuán)自2014年成立至今碩果累累,，獲獎(jiǎng)無數(shù),，社團(tuán)每學(xué)期制作的舞蹈MV，微電影短片等作品,，（略）絡(luò)媒體發(fā)表,，社會(huì)反應(yīng)良好。
（六）扎念琴（基礎(chǔ)班）
年齡段：9歲-13歲
授課時(shí)間：15:00——17:00
招生人數(shù)：20人
課程簡(jiǎn)介：藏族特色樂器扎念琴,，是藏族傳統(tǒng)歌舞“堆諧”中最常用的彈撥樂器,，也是最能代表藏民族特色的傳統(tǒng)樂器之一。扎念,，藏語(yǔ)意為“悅耳動(dòng)聽之聲”。扎念琴是整個(gè)西藏普遍流傳的藏民族傳統(tǒng)樂器,。2014年,，扎念琴制作技藝入選第四批國(guó)家級(jí)非物質(zhì)文化遺產(chǎn)項(xiàng)目名錄。在藏民族悠久的歷史文化中,，民間很多歌曲都是在長(zhǎng)久的口口相傳下發(fā)展而來,，彈唱形式是藏民族精神面貌以及民族氣質(zhì)的展現(xiàn)方式：（略）
教師簡(jiǎn)介：阿旺倫珠
音樂專業(yè)，主修六弦琴。現(xiàn)擔(dān)任學(xué)校音樂教師,，是（略）青少年實(shí)踐基地外聘教師,。參加過（略）、（略）,、（略）等大型文藝演出,。榮獲西藏（略）首屆少兒藏歷晚會(huì)“優(yōu)秀指導(dǎo)獎(jiǎng)”、（略）團(tuán)委連續(xù)兩年六一晚會(huì)榮獲“優(yōu)秀指導(dǎo)獎(jiǎng)”,。
（扎木念琴自帶）
（七）特洛無人機(jī)課程
年齡段：10-14歲
授課時(shí)間：11:45-13:15
招生人數(shù)：8人
課程簡(jiǎn)介：特洛無人機(jī)課程帶你走進(jìn)無人機(jī)世界,，操控特洛TelloEDU（僅80克重、90毫米長(zhǎng)寬,，（略））,。課程包括無人機(jī)操控（用移動(dòng)設(shè)備及舒適手柄）和編程學(xué)習(xí)（支持多語(yǔ)言，可挑戰(zhàn)游戲與積木編程闖關(guān)）,。通過有趣的無人機(jī)操控和編程學(xué)習(xí),，激發(fā)學(xué)生們對(duì)科技的興趣和熱愛。鍛煉學(xué)生們的邏輯思維能力,、創(chuàng)造力和解決問題的能力,。將編程學(xué)習(xí)與無人機(jī)操控相結(jié)合，讓學(xué)習(xí)變得更加有趣生動(dòng),。
教師簡(jiǎn)介:德吉卓嘎
（略）北京中學(xué)教師,，擔(dān)任（略）北京中學(xué)“3D打印與創(chuàng)意設(shè)計(jì)社團(tuán)”、“無人機(jī)社團(tuán)”指導(dǎo)教師,，2020年在（略）第一屆中小學(xué)科技節(jié)暨（略）第四屆科技創(chuàng)新大賽輔導(dǎo)員科技創(chuàng)新成果中榮獲二等獎(jiǎng),，2024年在（略）第七屆科技創(chuàng)新大賽科創(chuàng)課程中榮獲三等獎(jiǎng)。
（八）3D打印
年齡段：10-14歲
授課時(shí)間：10:00-11:30
招生人數(shù)：10人
課程簡(jiǎn)介：隨著科技的不斷進(jìn)步和數(shù)字化制造技術(shù)的快速發(fā)展,，3D打印作為一種革命性的制造技術(shù)應(yīng)運(yùn)而生,。它能夠?qū)?shù)字設(shè)計(jì)模型直接轉(zhuǎn)化為實(shí)際的物體，具有快速,、靈活,、精確等優(yōu)勢(shì)，成為眾多行業(yè)的關(guān)注焦點(diǎn),。3打印涉及到多個(gè)學(xué)科領(lǐng)域的知識(shí),，包括三維設(shè)計(jì)、材料科學(xué),、機(jī)械工程,、電子工程，（略）,，學(xué)生可以通過學(xué)習(xí)3口打印技術(shù),，將自己的創(chuàng)意和想法轉(zhuǎn)化為實(shí)際的物品,，培養(yǎng)解決問題和創(chuàng)造力的能力。
教師簡(jiǎn)介:德吉卓嘎
（略）北京中學(xué)教師,，擔(dān)任（略）北京中學(xué)“3D打印與創(chuàng)意設(shè)計(jì)社團(tuán)”,、“無人機(jī)社團(tuán)”指導(dǎo)教師，2020年在（略）第一屆中小學(xué)科技節(jié)暨（略）第四屆科技創(chuàng)新大賽輔導(dǎo)員科技創(chuàng)新成果中榮獲二等獎(jiǎng),，2024年在（略）第七屆科技創(chuàng)新大賽科創(chuàng)課程中榮獲三等獎(jiǎng),。
（九）機(jī)器人編程
年齡段：10-14歲
授課時(shí)間：15:00—17:00
招生人數(shù)：18人
課程簡(jiǎn)介：機(jī)器人搭建與編程課程是介紹工程機(jī)器人技術(shù)的課程，涵蓋設(shè)計(jì),、操作,、控制和應(yīng)用等方面。其中樂高機(jī)器人是針對(duì)青少年和兒童的教育課程,，以團(tuán)隊(duì)合作為基礎(chǔ),，培養(yǎng)創(chuàng)造力、邏輯思維和問題解決能力,，學(xué)習(xí)STEM知識(shí),。課程目標(biāo)包括掌握機(jī)器人原理和技術(shù)、編程與控制,、工程應(yīng)用與解決問題,、培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作和溝通能力以及激發(fā)創(chuàng)新與創(chuàng)造。課程意義在于讓學(xué)生掌握工程機(jī)器人設(shè)計(jì)和開發(fā)技術(shù),，了解實(shí)際應(yīng)用中的挑戰(zhàn)和限制并解決問題,，培養(yǎng)創(chuàng)新能力、團(tuán)隊(duì)合作精神和工程實(shí)踐能力,，為今后從事機(jī)器人相關(guān)領(lǐng)域研究和工作奠定基礎(chǔ),。
教師簡(jiǎn)介：馬超
拉薩北京實(shí)驗(yàn)中學(xué)高級(jí)教師，（略）優(yōu)秀科技輔導(dǎo)員,，西藏（略）首屆基礎(chǔ)教育教學(xué)成果獎(jiǎng)獲得者,，2017年輔導(dǎo)的機(jī)器人競(jìng)賽隊(duì)伍代表西藏參加全國(guó)青少年機(jī)器人競(jìng)賽獲FLL初中組三等獎(jiǎng)。
（十）航模
年齡段：10—14歲
授課時(shí)間：15:00——17:00
招生人數(shù)：18人
課程簡(jiǎn)介：可以培養(yǎng)立體觀念和動(dòng)手能力,，可以鍛煉身體,，可以培養(yǎng)耐心，培養(yǎng)競(jìng)爭(zhēng)意識(shí),，更關(guān)鍵的還在于少年兒童通過自己制作模型,，調(diào)試模型，模型壞了自己修理,，零件缺了自己加工,，通過這樣一種形式讓孩子養(yǎng)成愛動(dòng)腦子，愛探索科學(xué),，會(huì)嘗試,，會(huì)追求完美，追求成功的品質(zhì),。同時(shí),，孩子會(huì)在制作航模的過程中培養(yǎng)耐心和細(xì)心的好習(xí)慣。
教師簡(jiǎn)介：曹喜
貴州省（略）航?？萍紖f(xié)會(huì)秘書長(zhǎng),，西藏（略）青少年實(shí)踐教育基地航模班老師、（略）青少年示范性綜合實(shí)踐基地航模老師,。
（十一）乒乓球A班,、B班
年齡段：6—13歲
授課時(shí)間：A班20:00——20：45
B班20:45——21：30
招生人數(shù)：A班10人
B班10人
課程簡(jiǎn)介：（略）的球臺(tái)上輪流擊球的一項(xiàng)球類運(yùn)動(dòng)。經(jīng)常參加練習(xí),，可以發(fā)展人的靈敏,、協(xié)調(diào)等素質(zhì)，提高動(dòng)作速度,，（略）機(jī)能,，有效預(yù)防青少年近視，還能發(fā)展人的機(jī)智,、沉著,，勇于拼搏，敢于勝利等品質(zhì),。暑期課程目標(biāo)主要是培養(yǎng)學(xué)員互幫互學(xué)精神,，向?qū)W員傳授乒兵球運(yùn)動(dòng)的基本知識(shí)、技術(shù)和技能,，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì),。
教師簡(jiǎn)介:
主教練張涵
前（略）乒乓球隊(duì)運(yùn)動(dòng)員、國(guó)家一級(jí)運(yùn)動(dòng)員,、國(guó)家級(jí)乒乓球指導(dǎo)員,、西藏青訓(xùn)基地主教練、西藏乒協(xié)副秘書長(zhǎng)
教練員劉明權(quán)
前（略）乒乓球隊(duì)運(yùn)動(dòng)員,、國(guó)家一級(jí)運(yùn)動(dòng)員,、國(guó)家一級(jí)乒乓球指導(dǎo)員、西藏青訓(xùn)基地男隊(duì)主教練,。
教練員黃偉虎
國(guó)家一級(jí)運(yùn)動(dòng)員,、國(guó)家一級(jí)乒乓球指導(dǎo)員、西藏（略）乒乓球運(yùn)動(dòng)會(huì)男雙第一名,、西藏（略）乒協(xié)杯男單第一名,。
上課地點(diǎn)：（略）
（十二）少兒美術(shù)
年齡段：8-10歲
授課時(shí)間：10:30——12:30
招生人數(shù)：20人
課程簡(jiǎn)介：主要針對(duì)不同年齡的學(xué)生，通過繪畫色彩來,，幫助他們感知到點(diǎn)線面行構(gòu)圖和造型,，從而感受線形色的美感,。少兒創(chuàng)意美術(shù)：主要以（水彩筆、馬克筆,、油畫棒,、手工、油畫等…）為主,，鍛煉小孩的想象,、創(chuàng)作能力，培養(yǎng)小孩的觀察和動(dòng)手能力以及對(duì)色彩的感知能力,。
教師簡(jiǎn)介：次仁亞杰
海薩小學(xué)美術(shù)教師,，同時(shí)擔(dān)任海薩小學(xué)鄉(xiāng)村少年宮美術(shù)負(fù)責(zé)人。多次榮獲國(guó)家級(jí),、市級(jí)榮譽(yù),，教學(xué)經(jīng)驗(yàn)十分豐富。
（十三）素描基礎(chǔ)
年齡段：10-18歲
授課時(shí)間：15:00——17:00
招生人數(shù)：20人
課程簡(jiǎn)介：主要通過幾何體以及靜物,，鍛煉小孩的觀察,、起形、排線,、提高小朋友對(duì)物體結(jié)構(gòu)的了解和自然變化,。
教師簡(jiǎn)介：張愛萍
畢業(yè)到至今一直從事美術(shù)教學(xué)項(xiàng)目，主課是創(chuàng)意美術(shù)和素描,，針對(duì)不同的學(xué)生,，做出不同的備課方案，有效的教學(xué)學(xué)生美術(shù)知識(shí)點(diǎn)和理論,，增加美術(shù)美感意識(shí),。中國(guó)共產(chǎn)黨成立100周年主題繪畫大賽中獲得三等獎(jiǎng)
（十四）手風(fēng)琴
年齡段：6—8歲
授課時(shí)間：15:00——17:00
招生人數(shù)：10人
課程簡(jiǎn)介：（略）的理解、掌握手風(fēng)琴基本理論知識(shí),、演奏與伴奏基本技能,，理論與實(shí)踐相結(jié)合。通過音樂作品進(jìn)行講解分析,，提高學(xué)生對(duì)音樂作品的理解,、分析和自學(xué)能力，從而掌握和提高手風(fēng)琴演奏與伴奏的基本方法與技能技巧,。
教師簡(jiǎn)介：馮波
（略）西藏大學(xué)手風(fēng)琴演奏專業(yè)（略）西安音樂學(xué)院手風(fēng)琴演奏專業(yè)先后師從上海海派手風(fēng)琴大師王杰,，北京少年宮手風(fēng)琴教育家李燕生，青年手風(fēng)琴教育家仲凱,，西藏大學(xué)副教授周亞曦,。拉薩櫟檀手風(fēng)琴工作室創(chuàng)始人。（略）創(chuàng)始人,。曾擔(dān)任陜西省春芽杯評(píng)委老師,，（略）李斯特聲樂器樂比賽評(píng)委,，手風(fēng)琴金杯樂器太湖杯評(píng)委老師，（略）,。
（十五）輪滑（基礎(chǔ)班）
年齡段：6-15歲
授課時(shí)間：10:30——12:30
招生人數(shù)：20人
課程簡(jiǎn)介：輪滑運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)集速度與技巧,、力量與柔美于一體，集觀賞性對(duì)抗性于一身的陽(yáng)光時(shí)尚,、強(qiáng)身健體、娛樂休閑的運(yùn)動(dòng),，此運(yùn)動(dòng)深（略）青少年朋友的喜愛,。輪滑運(yùn)動(dòng)分為十二個(gè)大項(xiàng)，若干個(gè)小項(xiàng),，我們主要以自由式輪滑和速度輪滑作為教學(xué)內(nèi)容,。
零基礎(chǔ)入門班，教會(huì)孩子們正確的摔倒與自我保護(hù),，教會(huì)孩子們嫻熟的自由滑行,，同時(shí)也要求孩子們掌握剎停技巧。
教師簡(jiǎn)介：嚴(yán)濤
西藏（略）輪滑協(xié)會(huì)總教練,、西藏火石戶外運(yùn)動(dòng)總教練,、國(guó)家級(jí)社會(huì)體育指導(dǎo)員、國(guó)家高級(jí)輪滑教練員,、國(guó)家一級(jí)輪滑裁判員,、國(guó)家高級(jí)體能訓(xùn)練師、rollerfit金牌教練,、WEO主考官,、國(guó)家初級(jí)飛盤教練員、國(guó)家三級(jí)飛盤裁判員,。
（十六）輪滑（提高班）
年齡段：6-15歲
授課時(shí)間：10:30——12:30
招生人數(shù)：20人
課程簡(jiǎn)介：輪滑運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)集速度與技巧,、力量與柔美于一體，集觀賞性對(duì)抗性于一身的陽(yáng)光時(shí)尚,、強(qiáng)身健體,、娛樂休閑的運(yùn)動(dòng)，此運(yùn)動(dòng)深（略）青少年朋友的喜愛,。輪滑運(yùn)動(dòng)分為十二個(gè)大項(xiàng),，若干個(gè)小項(xiàng)，我們主要以自由式輪滑和速度輪滑作為教學(xué)內(nèi)容,。
提高班以提高滑行速度為基礎(chǔ),，以基礎(chǔ)花樁為教學(xué)切入點(diǎn)，明確孩子們的練習(xí)方向,，培養(yǎng)專項(xiàng)興趣,。
教師簡(jiǎn)介：代維俊
自由式專項(xiàng)教練,、一級(jí)輪滑社會(huì)體育指導(dǎo)員、輪滑高級(jí)教練員,、國(guó)家三級(jí)飛盤裁判員,。
（十七）民族民間舞
年齡段：6-11歲
授課時(shí)間：10:30—12:30
招生人數(shù)：10人
開課時(shí)間：11月9日
課程簡(jiǎn)介：《中國(guó)民族民間舞蹈等級(jí)考試教材》由中國(guó)著名舞蹈家潘志濤教授主編，以“素質(zhì)教育和愉悅教育科學(xué)統(tǒng)一”為出發(fā)點(diǎn),，以“推動(dòng)中國(guó)民族民間舞蹈的普及,、發(fā)展和滿足青少年對(duì)舞蹈學(xué)習(xí)與全面發(fā)展的需求”為宗旨，使學(xué)生在快樂的舞蹈學(xué)習(xí)中訓(xùn)練形體,、培養(yǎng)氣質(zhì),、建立自信并提高綜合素質(zhì)能力。通過對(duì)（略）,、各民族的舞蹈,、音樂及民俗文化的了解，感受并傳承博大精深,、豐富多彩的中華民族優(yōu)秀文化,。
教師簡(jiǎn)介：拉巴卓瑪
現(xiàn)擔(dān)任（略）。
（十八）國(guó)風(fēng)形體禮儀
年齡段：8-12歲
授課時(shí)間：15:00—17:00
招生人數(shù)：15人
課程簡(jiǎn)介：少兒形體禮儀課程在形體梳理,、國(guó)風(fēng)舞蹈,、健身元素教學(xué)精髓的基礎(chǔ)上，結(jié)合高端社交禮儀,，綜合設(shè)計(jì)出完整的少兒儀態(tài)塑造體系,。一、速效雕塑形體,，提升氣質(zhì),，收獲健康。二,、改善少兒不良體態(tài),，加強(qiáng)肢體協(xié)調(diào)。三,、增強(qiáng)少兒自信心和性別認(rèn)同,，提高審美能力。四,、了解中國(guó)優(yōu)秀傳統(tǒng)文化,，知禮懂禮，做君子淑媛,。
教師簡(jiǎn)介：劉栩孜
（略）董事長(zhǎng)兼首席禮儀導(dǎo)師,。系中國(guó)管理研究院學(xué)術(shù)委員會(huì)特約研究員，國(guó)際認(rèn)證協(xié)會(huì)禮學(xué)專家委員會(huì)理事，ACIC國(guó)際高級(jí)形體禮儀資質(zhì)認(rèn)證評(píng)審團(tuán)評(píng)審導(dǎo)師,，IPA認(rèn)證國(guó)學(xué)文化暨中華儀式禮儀高級(jí)講師,；“中小學(xué)生素質(zhì)教育國(guó)學(xué)禮儀素養(yǎng)課題”全國(guó)公益巡講講師團(tuán)成員，（略）認(rèn)證教育博主,，抖音禮儀類優(yōu)質(zhì)博主,。
（十九）中國(guó)象棋
年齡段：8-15歲
授課時(shí)間：15:00—17:00
招生人數(shù)：20人
課程簡(jiǎn)介：?中國(guó)象棋起源于中國(guó)，擁有悠久的歷史,，可以追溯到三千多年前,。它不僅是中華民族的文化遺產(chǎn)，也是國(guó)際通行的棋種之一,，主要流行于華人及漢字文化圈的國(guó)家,。象棋在中國(guó)有著廣泛的群眾基礎(chǔ)，是普及最廣的棋類項(xiàng)目之一,。孩子學(xué)習(xí)象棋，不僅可以培養(yǎng)他們的邏輯思維,、策略規(guī)劃,、專注力，還能強(qiáng)化其心理素質(zhì)等多方面的能力,。
教師簡(jiǎn)介：張洋
拉薩師范學(xué)院25屆畢業(yè)生,，象棋棋齡5年，2019年參加過黑龍江省（略）青年組象棋大賽獲得前8強(qiáng)的優(yōu)異成績(jī),。
興趣是最好的老師,，象棋是我一生的朋友。
（二十）藏棋
年齡段：8-15歲
授課時(shí)間：15:00—17:00
招生人數(shù)：25人
課程簡(jiǎn)介：課程?旨在通過藏棋這一傳統(tǒng)智力游戲,，培養(yǎng)學(xué)生的智力,、情商和歷史文化素養(yǎng)。課程內(nèi)容包括雙王棋,、久棋的基本規(guī)則,、棋子的走法和價(jià)值、基本殺法,、開局定式及技法,、中局技法、殘局技法以及實(shí)戰(zhàn)對(duì)抗講解,。
教師簡(jiǎn)介：何仟仟
小學(xué)道德與法治教育專業(yè),，西藏藏棋協(xié)會(huì)成員；曾任兩年拉薩師范高等?？茖W(xué)校藏棋社團(tuán)負(fù)責(zé)人,，（略）；獲得2023年小學(xué)藏棋教師證書及“優(yōu)秀學(xué)員”稱號(hào)；參加（略）,；（略）小學(xué)進(jìn)行藏棋送教下鄉(xiāng)活動(dòng),；2024年1月到2月（略）擔(dān)任少兒寒假興趣班藏棋老師。
（二十一）中華武術(shù)
年齡段：6-15歲
招生人數(shù)：25人
授課時(shí)間：15:00—17:00
課程簡(jiǎn)介：
1.中華民族傳統(tǒng)文化的重要組成部分,，承載著豐富的歷史和文化內(nèi)涵,。通過學(xué)習(xí)武術(shù)，可以傳承和弘揚(yáng)中華民族的優(yōu)秀傳統(tǒng)文化
2,、強(qiáng)身健體:武術(shù)的練習(xí)可以全面提高人的身體素質(zhì),，增強(qiáng)人的免疫力和抵抗力，預(yù)防和治療各種疾病,。
3.自衛(wèi)防身:武術(shù)的技擊性可以讓人在遇到危險(xiǎn)時(shí)進(jìn)行自衛(wèi)防身,，保護(hù)自己和他人的生命安全。
4.培養(yǎng)品德:武術(shù)的練習(xí)可以培養(yǎng)人的意志品質(zhì),、道德修養(yǎng)和社會(huì)責(zé)任感,，讓人成為一個(gè)有品德、有擔(dān)當(dāng)?shù)娜恕?
教師簡(jiǎn)介：楊洋
西藏（略）武術(shù)協(xié)會(huì)秘書長(zhǎng)《楊洋搏擊俱樂部》創(chuàng)始人教學(xué)經(jīng)歷:
2012年注冊(cè)加入國(guó)家泰拳隊(duì)成為國(guó)家泰拳運(yùn)動(dòng)員,、2013年3月~2013年9月在湖北大學(xué)擔(dān)任泰拳總教練,，2017年至今一心致力于搏擊在拉薩的推廣，開設(shè)《楊洋搏擊俱樂部》,。
（二十二）自由搏擊
年齡段：6-15歲
招生人數(shù)：20人
授課時(shí)間：15:00—17:00
課程簡(jiǎn)介：自由搏擊,，也稱為踢拳(KickBaxing)，是一種站立式格斗技藝,，融合了世界各地搏擊精髓,。不僅可以自衛(wèi)防身，還可以傳承文化,、培養(yǎng)品德,。涵蓋武術(shù)和格斗技巧，它允許使用踢,、打,、摔、拿等技術(shù),，但不包括反關(guān)節(jié)技,、肘、膝等動(dòng)作,。
教師簡(jiǎn)介：李俊祥
教育背景：
畢業(yè)學(xué)校：西安體育學(xué)院
專業(yè)：武術(shù)散打/拳擊
專業(yè)資質(zhì)：
國(guó)家一級(jí)拳擊運(yùn)動(dòng)員
國(guó)家二級(jí)散打運(yùn)動(dòng)員
國(guó)家二級(jí)拳擊裁判員
個(gè)人榮譽(yù)
2018年（略）青少年拳擊錦標(biāo)賽第一名
（略）第14屆運(yùn)動(dòng)會(huì)武術(shù)散打比賽第三名
2018年（略）青少年武術(shù)散打錦標(biāo)賽第三名
2018年（略）第14屆運(yùn)動(dòng)會(huì)優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員,。
（二十三）播音主持
年齡段：6—13歲
招生人數(shù)：25人
授課時(shí)間：15:00—17:00
課程簡(jiǎn)介：本課程旨在培養(yǎng)少兒播音主持方面的綜合能力，包括口才表達(dá),、主持技巧,、聲音美感等方面的訓(xùn)練,。（略）的理論學(xué)習(xí)和實(shí)踐訓(xùn)練，幫助學(xué)生在提升表達(dá)能力和播音主持領(lǐng)域培養(yǎng)后備人才,。
教師簡(jiǎn)介：高肇晗
播音主持專業(yè),，西藏廣播電視臺(tái)一級(jí)播音員。長(zhǎng)期擔(dān)任實(shí)踐基地播音主持興趣班指導(dǎo)老師,。
五,、場(chǎng)館剪影及榮譽(yù)
六、活動(dòng)地點(diǎn)：（略）
咨詢熱線：實(shí)踐基地強(qiáng)巴石曲老師,，（略）
溫馨提示
（略）上報(bào)名方式：（略）
報(bào)名結(jié)果通過青少年實(shí)踐基地微信：（略）
本次活動(dòng)最終解釋權(quán)在法律允許范圍內(nèi)歸（略）青少年示范性綜合實(shí)踐基地所有,。
來源：（略）青少年示范性綜合實(shí)踐基地
一審：強(qiáng)巴石曲
二審：白瑪央吉
終審：扎西平措
編輯：羅追曲平