為提升民警健康管理意識(shí),，倡導(dǎo)健康生活方式,，有效預(yù)防各類常見疾病,。1月3日，界首市人民醫(yī)院健康管理（體檢）中心組織體檢中心,、營(yíng)養(yǎng)科,、呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科等科室專家來(lái)到界首市看守所，為民輔警們帶來(lái)了一場(chǎng)健康科普活動(dòng),。

營(yíng)養(yǎng)科主任申慧玲結(jié)合民輔警職業(yè)特點(diǎn),，講解了營(yíng)養(yǎng)膳食金字塔和如何通過(guò)使用工具和改變烹飪方式減少油和鹽的攝入，提醒大家要合理膳食,、適當(dāng)運(yùn)動(dòng),、戒煙戒酒,、心理平衡,。專業(yè)的健康指導(dǎo),，激發(fā)了大家對(duì)日常健康行為的關(guān)注。

在互動(dòng)交流環(huán)節(jié),，民輔警們向?qū)＜覀兎e極咨詢生活中遇到的健康困惑,。結(jié)合個(gè)人的工作和生活習(xí)慣,、逐個(gè)查看體檢報(bào)告等方式,，專家們耐心分析了存在的風(fēng)險(xiǎn)因素及生活、飲食,、作息注意事項(xiàng),，并根據(jù)每個(gè)人的實(shí)際情況提出了健康管理建議。

民輔警們紛紛表示，講座內(nèi)容豐富,、實(shí)用性強(qiáng),，在今后的工作和生活中將自覺養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，為增強(qiáng)隊(duì)伍戰(zhàn)斗力,，更好的履職盡責(zé)打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ),。

關(guān)注自身健康、掌握健康知識(shí)是及時(shí)發(fā)現(xiàn)健康問(wèn)題的關(guān)鍵,，有助于醫(yī)生提前介入,，從而達(dá)到改善健康的目的。界首市人民醫(yī)院健康管理（體檢）中心將積極豐富和擴(kuò)展健康科普教育的載體和形式,，為“健康界首”貢獻(xiàn)力量,。

供稿：楊情情

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