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新年伊始,，萬(wàn)象更新,，1月我市氣溫較低,，恰逢元旦,、春節(jié)假期,，人流量大，探親訪友,、聚餐聚會(huì)活動(dòng)增多，病毒傳播的風(fēng)險(xiǎn)增大,。重慶疾控提醒全體市民朋友：注意防范流行性感冒,、人偏肺病毒感染、諾如病毒感染以及非職業(yè)性一氧化碳中毒的發(fā)生,，外出旅行關(guān)注目的地相關(guān)傳染病流行情況,。

流感是一種由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，主要通過(guò)感染者打噴嚏,、咳嗽等產(chǎn)生的呼吸道飛沫傳播,，感染后主要癥狀為發(fā)熱、頭痛,、肌肉和全身不適,，體溫可達(dá)39-40℃，可伴有畏寒,、寒戰(zhàn),、乏力,、全身肌肉酸痛等。冬季氣溫降低,、病毒活躍,，是流感高發(fā)季節(jié)，我市流行性感冒監(jiān)測(cè)網(wǎng)絡(luò)數(shù)據(jù)顯示流行性感冒發(fā)病數(shù)正逐步上升,。

1,、年齡≥6月齡且無(wú)接種禁忌的人都建議接種流感疫苗，其中養(yǎng)老機(jī)構(gòu)人員,、60歲及以上的居家老年人,、6月齡~5歲兒童、慢性病患者等是接種的重點(diǎn)人群,。

2,、盡量減少前往人群密集的公共場(chǎng)所或高風(fēng)險(xiǎn)場(chǎng)所，科學(xué)佩戴口罩,；打噴嚏或咳嗽時(shí),，應(yīng)用紙巾或手肘遮掩口鼻，注意手衛(wèi)生,，做好通風(fēng)和室內(nèi)清潔消毒,。

3、保持良好的生活習(xí)慣,，合理膳食,，適量運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)自身免疫力,。

4,、如出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽等流感樣癥狀時(shí),，應(yīng)佩戴好口罩及時(shí)就醫(yī),；有條件的可選擇自行居家隔離，同時(shí)避免前往公共場(chǎng)所,。

人偏肺病毒（HMPV）是2021年新發(fā)現(xiàn)的一種人類(lèi)呼吸道病原體,，會(huì)引起急性呼吸道感染。人偏肺病毒主要通過(guò)飛沫和接觸兩種途徑傳播,，感染后的主要癥狀是呼吸道癥狀,，比如咳嗽、流鼻涕,、喉嚨痛等癥狀,，體溫可能會(huì)達(dá)到38℃以上。人群普遍易感,，在5歲以下兒童,、老年人和免疫力低下的人群中更為常見(jiàn),，且更可能引發(fā)嚴(yán)重的下呼吸道感染，如毛細(xì)支氣管炎或肺炎,。人偏肺病毒全年均有檢出,，但以冬春季檢出率最高。

1,、保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣,，勤洗手、戴口罩,、避免與感染者密切接觸,、避免觸摸眼、鼻,、口,。

2、定期清潔和消毒常接觸的物品表面,，保持室內(nèi)通風(fēng)良好。

3,、均衡飲食,、適度運(yùn)動(dòng)、規(guī)律作息,，增強(qiáng)身體免疫力,。

4、如有發(fā)熱,、咳嗽等呼吸道癥狀,，應(yīng)佩戴好口罩及時(shí)就醫(yī)。

諾如病毒是引起急性胃腸炎的主要病原體之一,，具有潛伏期短,、傳播途徑多樣、感染劑量低的特點(diǎn),，因此很容易在人群間造成傳播,。其潛伏期通常為24～48小時(shí)，最短12小時(shí),。常見(jiàn)的癥狀是腹瀉,、嘔吐、反胃,、惡心等,，有時(shí)也出現(xiàn)發(fā)熱、頭痛和全身酸痛,。常見(jiàn)于幼小兒童,、老人和基礎(chǔ)性疾病患者,。多數(shù)患者發(fā)病后1-3天即可康復(fù)，如頻繁嘔吐或腹瀉,，可能導(dǎo)致脫水,，引起嚴(yán)重的健康問(wèn)題。每年10月到次年3月是諾如病毒感染高發(fā)期,，易引起聚集性疫情,。

1、防止“病從口入”,，養(yǎng)成飯前便后洗手的習(xí)慣,。水果和蔬菜食用前應(yīng)認(rèn)真清洗，牡蠣和其他貝類(lèi)海產(chǎn)品應(yīng)深度加工后再食用。

2,、托幼機(jī)構(gòu),、學(xué)校等集體單位應(yīng)加強(qiáng)食品及飲用水安全管理。做好學(xué)生晨午檢及因病缺勤登記等工作,，一旦發(fā)現(xiàn)學(xué)生出現(xiàn)嘔吐、腹瀉等相關(guān)癥狀,，及時(shí)送醫(yī)診治并報(bào)告相關(guān)部門(mén),。

3、及時(shí)用含氯漂白劑或其他有效消毒劑清洗消毒被患者嘔吐物或糞便污染的物品,，清洗時(shí)應(yīng)戴上橡膠或一次性手套,，并在清洗后認(rèn)真洗手。

4,、諾如病毒感染病人應(yīng)遠(yuǎn)離廚房或食物加工場(chǎng)所,，患病期至康復(fù)后3天內(nèi)不能準(zhǔn)備和加工食物或陪護(hù)其他患者。

一氧化碳（CO）是含碳物質(zhì)不完全燃燒的產(chǎn)物,，無(wú)色,、無(wú)味、無(wú)刺激性,，該氣體經(jīng)呼吸道吸入后與血紅蛋白緊密結(jié)合導(dǎo)致組織缺氧,，從而引發(fā)中毒癥狀，嚴(yán)重者可危及生命,。冬季取暖是我市非職業(yè)性一氧化碳中毒的主要誘因,，常見(jiàn)原因有在通風(fēng)不良的環(huán)境中使用煤爐、炭火,、土炕,、火墻等取暖，燃?xì)狻⒚簹鉄崴魇褂?、安裝不當(dāng)或質(zhì)量不合格,，煤氣灶或煤氣管道發(fā)生氣體泄露等，另外,，近年興起的“圍爐煮茶”,、室內(nèi)木炭燒烤等新穎的休閑活動(dòng)，也有可能造成非職業(yè)性一氧化碳中毒,。我市1-2月份為此類(lèi)中毒事件高發(fā)期,，多發(fā)于農(nóng)村家庭、餐館等場(chǎng)所,。

1,、睡前要確保煤炭燃盡，不要悶蓋,，并定時(shí)開(kāi)窗通風(fēng),，保持室內(nèi)空氣新鮮。

2,、使用燃?xì)猓ㄌ烊粴?、液化石油氣和煤制氣）熱水器時(shí)，要保持良好的通風(fēng),，排風(fēng)管通暢勿堵塞,，洗浴時(shí)間切勿過(guò)長(zhǎng)。

3,、使用管道煤氣爐灶燒煮時(shí),，要防止管道老化,、跑氣,、漏氣。燒煮時(shí)防止火焰被覆滅,，導(dǎo)致煤氣溢出,。

4、車(chē)輛停放在車(chē)庫(kù),、地下室時(shí),，不要讓汽車(chē)引擎持續(xù)運(yùn)轉(zhuǎn)；車(chē)在行駛時(shí),，不要長(zhǎng)時(shí)間開(kāi)空調(diào),，也不要躺在門(mén)窗緊閉、開(kāi)著空調(diào)的汽車(chē)內(nèi)睡覺(jué),。

5,、在可能產(chǎn)生一氧化碳的地方安裝一氧化碳報(bào)警器。

來(lái)源：轉(zhuǎn)載重慶疾控

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