一周營養(yǎng)食譜文正小學(xué)新鮮健康｜營養(yǎng)美味以下是文正小學(xué)一周的營養(yǎng)食譜,。該食譜旨在為學(xué)生們提供均衡的營養(yǎng),，包括蛋白質(zhì)、碳水化合物,、脂肪,、維生素和礦物質(zhì)，以滿足學(xué)生日?；顒雍蛯W(xué)習(xí)所需,。
星期一食譜紅燒肉五花肉43g、仔排50g
蒜苗香干蒜苗60g,、香干15g,、精肉5g
油豆腐大白菜大白菜75g,、油豆腐5g
米飯米飯80g營養(yǎng)食譜
星期二食譜牛肉蘿卜牛腩50g、白蘿卜65g
雞米花雞米花80g
青菜香菇青菜80g,、鮮香菇6g
米飯米飯80g牛奶
營養(yǎng)食譜
星期三食譜油爆蝦蝦50g
杏鮑菇炒肉片杏鮑菇55g、軟香玉20g,、精肉15g
萵筍炒肉萵筍肉60g,、胡蘿卜20g、肉片15g
米飯米飯80g營養(yǎng)食譜
星期四食譜紅燒雞中翅雞中翅70g
肉燒海帶仔排15g,、夾心肉12g,、海帶10g
肉片包心菜包心菜60g、五花肉6g
米飯米飯80g
營養(yǎng)食譜
星期五食譜紅燒大排大排100g
青椒炒雞蛋青椒47g,、雞蛋45g
花菜花菜70g
米飯米飯80g營養(yǎng)食譜
END排版｜吳瀟涵
審核｜方春誼
（略）文正小學(xué)文以明智正以立身