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每周食譜|12月23日—12月27日

所屬地區(qū):江蘇 - 揚(yáng)州 發(fā)布日期:2024-12-20
所屬地區(qū):江蘇 - 揚(yáng)州 招標(biāo)業(yè)主:登錄查看 信息類(lèi)型:招標(biāo)公告
更新時(shí)間:2024/12/20 招標(biāo)代理:登錄查看 截止時(shí)間:登錄查看
獲取更多招標(biāo)具體信息:151-5652-2897

本周食譜
星期一
早點(diǎn)
甄好曲奇餅干
自然素材黑糖餅干
牛奶
午餐
蝦仁蒸蛋
蠔油生菜
玉米海帶排骨湯
午點(diǎn)
赤豆元宵
橙子
星期二
早點(diǎn)
趣多多迷你曲奇餅干
威輕脆威化餅干
牛奶
午餐
青菜燒香菇
紅燒獅子頭燉雞蛋
蘿卜黑魚(yú)豆腐湯
午點(diǎn)
豆沙包
砂糖桔
星期三
早點(diǎn)
自然素材黑糖餅干
甄好曲奇餅干
牛奶
午餐
紅椒萵苣炒肉絲
油燜大蝦
山藥雞湯
午點(diǎn)
陽(yáng)春面
香蕉
星期四
早點(diǎn)
奧利奧餅干
威輕脆威化餅干
牛奶
午餐
照燒雞翅
糖醋包菜
茼蒿魚(yú)圓湯
午點(diǎn)
燒麥
砂糖桔
星期五
早點(diǎn)
奧利奧餅干
甄好曲奇餅干
牛奶
午餐
鵪鶉蛋燒肉
白菜肉絲炒百葉
山藥平菇豆腐湯
午點(diǎn)
蒸山芋
蘋(píng)果
食物選擇應(yīng)多樣化,,主食添加谷物
多吃新鮮的蔬菜水果,,經(jīng)常吃適當(dāng)?shù)聂~(yú)、禽,、蛋,、瘦肉,常吃大豆及制品;五谷雜糧包含的食物:玉米,、小米,、紅米、黑米,、紫米,、高粱、大麥,、燕麥,、養(yǎng)麥、黃豆,、綠豆,、紅豆、黑豆,、蠶豆,、豌豆、紅薯,、山藥,、馬鈴薯等。飲食平衡當(dāng)中膳食纖維和多種維生素都是必不可少的營(yíng)養(yǎng),。而各種粗雜糧,、全谷物中保留了豐富的膳食纖維、各種維生素及其他營(yíng)養(yǎng)素,。
編輯|(略)明月幼兒園
審核|園長(zhǎng)室
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