關(guān)注和美硒小,，共建和美校園
“和美硒小”第十七周帶量營養(yǎng)食譜
（略）硒都民族實(shí)驗(yàn)小學(xué)
愛在“食”光里
第17周帶量營養(yǎng)食譜

愛是精心制定營養(yǎng)均衡的食譜,，
愛是用心挑選每一份優(yōu)質(zhì)食材,，
愛是盡心做好每一道學(xué)生菜品,，
愛是傾心讓孩子們享受美好“食”光……

星期一食譜
12月23日
豐富早餐：
鮮肉絲豆皮/面條,、粉條包子,、炸醬豆皮/面條,、煎雞蛋,、鹵雞蛋、饅頭,、花卷,、燒餅、雞排,、炕土豆,、烤紅薯、炒豆皮,、枸杞紅棗粥,、合渣稀飯、雜糧粑粑
營養(yǎng)中餐：
鮮豬蹄燉蕓豆,、肉沫粉絲,、西紅柿炒雞蛋、香濃雞湯,、青菜時(shí)蔬（自助）,、渣廣椒（自助）
主食：白米飯
星期二食譜
12月24日
豐富早餐：
紅燒肉豆皮/面條、包菜包子,、炸醬豆皮/面條,、炸醬豆皮/面條、煎雞蛋,、鹵雞蛋,、饅頭、花卷,、燒餅,、雞排、炕土豆,、烤紅薯,、炒豆皮、枸杞紅棗粥,、合渣稀飯、雜糧粑粑
營養(yǎng)中餐：
紅燒肉,、肉沫豆腐,、蒜蓉西蘭花、肉片冬瓜湯、酸辣魔芋絲（自助）,、青菜時(shí)蔬（自助）
主食：白米飯
星期三食譜
12月25日
豐富早餐：
雞雜豆皮/面條,、粉絲包子、炸醬豆皮/面條,、煎雞蛋,、鹵雞蛋、饅頭,、花卷,、燒餅、雞排,、炕土豆,、烤紅薯、炒豆皮,、枸杞紅棗粥,、合渣稀飯、雜糧粑粑
營養(yǎng)中餐：
胡蘿卜炒肉片,、小炒牛肉絲肉沫茄子,、海帶肉片湯、青菜時(shí)蔬（自助）,、渣廣椒（自助）
主食：白米飯
星期四食譜
12月26日
豐富早餐：
臘肉土豆絲豆皮/干面條,、豇豆包子、炸醬豆皮/面條,、煎雞蛋,、鹵雞蛋、饅頭,、花卷,、燒餅、雞排,、炕土豆,、烤紅薯、炒豆皮,、枸杞紅棗粥,、合渣稀飯、雜糧粑粑
營養(yǎng)中餐：
排骨燉冬瓜,、回鍋肉,、雞蛋炒絲瓜、白菜豆腐湯,、土家苞谷飯,、合渣,、渣廣椒（自助）
主食：白米飯
星期五食譜
12月27日
豐富早餐：

紅糖發(fā)糕、雞肉豆皮/面條,、蘿卜粒包子,、炸醬豆皮/面條、煎雞蛋,、鹵雞蛋,、饅頭、花卷,、燒餅,、雞排、炕土豆,、烤紅薯,、炒豆皮、枸杞紅棗粥,、合渣稀飯,、雜糧煮玉米
營養(yǎng)中餐：
土雞燉板栗、肉沫豇豆,、肉片炒筍瓜,、三鮮湯、青菜時(shí)蔬（自助）
主食：白米飯
END
策劃：斯光友嚴(yán)栗編審|總務(wù)處審簽|鐘華斌