轉(zhuǎn)自（略）衛(wèi)生健康局
秋冬季
是呼吸道傳染病的高發(fā)季節(jié)
一人患病可能導(dǎo)致全家“中招”
那么,，我們應(yīng)該如何預(yù)防
家庭內(nèi)的交叉感染呢？
保持衛(wèi)生,，定期清潔
1.室內(nèi)溫度適宜,，每日開(kāi)窗通風(fēng)至少三次，每次不少于30分鐘,，保持室內(nèi)空氣清新,。
2.對(duì)于門把手、開(kāi)關(guān),、桌椅,、水龍頭等常接觸的表面，在呼吸道傳染病高發(fā)季節(jié)或家中已經(jīng)出現(xiàn)患者時(shí),，可使用75%酒精進(jìn)行擦拭,。
3.孩子常用的玩具也要定期清潔，必要時(shí)可使用消毒劑,，需要注意的是,，消毒后一定要用清水將消毒液徹底除去,。
4.家長(zhǎng)和孩子要養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，不隨地吐痰,，咳嗽或打噴嚏時(shí)用紙巾或彎曲手肘掩口鼻,，勤洗手，不用臟手觸摸口,、鼻,、眼等部位。
5.接觸呼吸道分泌物后（如打噴嚏用手遮擋后）,、飯前便后,、外出回家后應(yīng)立即洗手，洗手時(shí)盡量使用肥皂或者洗手液等清潔劑,，并用流動(dòng)的水沖洗,。
減少接觸，降低風(fēng)險(xiǎn)
1.出現(xiàn)發(fā)熱,、咳嗽,、流鼻涕等癥狀的人員應(yīng)充分休息。2.有條件時(shí)盡量在單獨(dú)的房間休息,，避免與健康的孩子或老人接觸,。3.如果家中空間有限，無(wú)法完全分開(kāi),，可以通過(guò)劃定（略）域,、設(shè)置屏障等方式：（略）
健康生活，重在日常
1.接種流感疫苗是最有效,、經(jīng)濟(jì)的預(yù)防方式：（略）
2.家庭中應(yīng)盡量為每位成員準(zhǔn)備專屬的生活用品,，如餐具、水杯,、毛巾,、牙刷等，尤其是在成員患病期間,。
3.規(guī)律作息,、適度鍛煉、注意保暖,、健康飲食,，注意烹飪方法，盡量選擇新鮮蔬果,、雞蛋,、牛奶等富含維生素和蛋白質(zhì)的食物。
來(lái)源：（略）、廣西疾控
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