“安全·潤心”工作手記
2024年12月17日,，西亭初中全員育人導師顧斌副校長在學校錄播教室,，與結(jié)對的馬琪軒,、楊松霖,、管春林,、王天盛、顧家瑞,、盛典,、徐鈺彤、胡雨涵,、萬一涵,、鄧季菲、施語等11名同學談心,，“安全提醒,，心語叮嚀”，具體內(nèi)容：
一,、學生匯報近階段學習,、生活等情況，育人導師點評并送祝愿語,。
二,、安全提醒，心語叮嚀,。
（一）安全提醒：
1.交通安全教育：一盔一帶,，生命關(guān)愛——佩戴安全頭盔、使用安全帶知識宣傳,。
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（1）什么是“一盔一帶”?
一盔：摩托車、電動自行車駕乘人員的安全頭盔,。
一帶：汽車駕乘人員的安全帶,。
（2）為什么需要佩戴安全頭盔?
據(jù)統(tǒng)計，摩托車,、電動自行車,、小汽車是導致交通事故死亡最多的車輛,，摩托車、電動自行車駕乘人員死亡事故中約80%為顱腦損傷致死,，汽車事故中因為不系安全帶被甩出車外造成傷亡的事故也很多,。有關(guān)研究表明，正確佩戴安全頭盔,、規(guī)范使用安全帶能夠?qū)⒔煌ㄊ鹿仕劳鲲L險降低60%—70%,，對保護群眾生命安全具有重要作用。
（3）為什么要系好安全帶?
安全帶是汽車上用于發(fā)生事故時減輕受傷程度的安全防護裝置,，被譽為“生命帶”,。車輛發(fā)生事故時，如果汽車駕乘人員不系安全帶,，駕乘人員會與車頂棚,、前窗玻璃、轉(zhuǎn)向盤,、儀表盤等猛烈碰撞,，產(chǎn)生致命的傷害。汽車行駛中,，駕乘人員使用安全帶,，在事故中存活的機會是不系安全帶的2倍，還可以將受傷的機會降低50%,；另外,，汽車安全帶不僅在發(fā)生交通事故時能有效地減少人員傷亡，而且能確保正確的駕駛姿勢和減輕駕駛員的疲勞,。
（4）“一盔一帶”安全守護行動,，是指公安交管部門加強執(zhí)法管理，依法查糾摩托車,、電動自行車騎乘人員不佩戴安全頭盔,、汽車駕乘人員不使用安全帶行為的專項活動，助推群眾養(yǎng)成安全習慣,。
（5）佩戴合格頭盔：從安全性考慮,，建議佩戴經(jīng)過檢驗合格的安全淺色頭盔，盡量不選黑色等在夜間或特殊情況下影響實現(xiàn)判斷的頭盔,。
家長騎行,、孩子乘坐電動自行車出行，家長,、孩子都要佩戴安全頭盔,。使用安全頭盔時，要選擇正規(guī)廠家生產(chǎn),、檢驗合格的安全頭盔,，并正確佩戴安全頭盔,。
（6）安全行駛：無論是駕乘摩托車還是電動自行車，都請佩戴安全頭盔,；無論是駕駛汽車還是乘坐汽車,，無論前排還是后排，都請規(guī)范使用安全帶,，嚴格遵守交通法規(guī),，安全行駛。
（7）加強安全教育：未滿12（略）,，未滿18周歲不能駕駛摩托車,，未滿16周歲不能騎行電動自行車。家長要教育已滿16周歲的子女,，如果騎行電動自行車時,，要自覺并正確佩戴安全頭盔，走非機動車道,。
2.冬天,，其它安全注意點。
（1）用暖水袋時,，要預防燙傷,；
（2）用取暖器時，要預防灼傷,；
（3）預防一氧化碳中毒,，不用煤炭爐、煤油爐,、柴火爐等取暖,；
（4）用燃氣熱水器洗澡時，如感覺頭悶心慌時要迅速告知家長,，并迅速開窗通風,；
（5）在廚房，用煤氣,、天然氣,、液化氣等燃氣時要注意通風，注意安全,。
（二）心語叮嚀：提升抗逆力,，為成長打造閃亮的鎧甲。
在成長的歲月里,，每個人或多或少都會遭遇風雨與挑戰(zhàn),，這些不可預測的逆境，考驗著我們的意志與心態(tài),?？鼓媪Γ@一內(nèi)在的力量,，便成為我們抵御風雨的重要支撐,。那么，究竟有哪些方法可以有效提升我們的抗逆力,、為成長打造閃亮的鎧甲呢,？
1.正視逆境，接納現(xiàn)實
首先,，提升抗逆力的第一步是學會正視并接納生活中的逆境,。面對困難和挫折時，許多人的第一反應(yīng)是逃避或否認,，但這樣的做法只會讓問題積累,，最終爆發(fā)時更加難以應(yīng)對。相反,，我們應(yīng)當勇敢地面對現(xiàn)實,，承認問題的存在，通過正視逆境,，我們能夠更加清晰地認識自己,，找到解決問題的方向。
2.積極心態(tài),，樂觀面對
擁有積極的心態(tài)是提升抗逆力的關(guān)鍵,。要學會找到自身的優(yōu)勢，學會記錄一個個小的成功,，學會自我肯定,。在面對困難時，嘗試從積極的角度去看待問題,，尋找其中的機遇和可能性,。
3.設(shè)定目標，明確方向
在逆境中,，設(shè)定清晰,、可實現(xiàn)的目標能夠為我們指明方向，提供前進的動力,。目標應(yīng)當具體,、可衡量，并與我們的長期愿景緊密相連,。一個個小目標的達成會給我們帶來成就感和滿足感,，會進一步增強我們的自信心和抗逆力。
4.培養(yǎng)韌性,，堅持不懈
韌性是抗逆力的核心要素之一,。韌性指的是在面對挫折時,，能夠持續(xù)努力、不放棄的精神品質(zhì),。要學會從挫折中汲取教訓,，調(diào)整自己的策略和方法。同時保持耐心和毅力,。在此過程中,，我們可以尋找榜樣，從他們的經(jīng)歷中汲取力量和智慧,。
5.尋求老師,、家長、同學,、朋友等人的支持
人是社會性動物,，我們在與老師、家長,、同學,、朋友等人交往中，尋找歸屬感,、支持和安慰,，分享彼此的經(jīng)歷和感受。同時,，也可以加入學習小組,，與志同道合的人一起面對挑戰(zhàn)、共同成長,。
老師,、家長可以通過樹立榜樣、鼓勵孩子參與活動和開放溝通,，幫助孩子提升抗逆力,。
老師可使用班級學習小組同伴互助、朋輩資源等功能,，為學生創(chuàng)造一個正面的成長環(huán)境,，從而提升學生的抗逆力。在這樣的學習小組中,，學生能夠獲得情感支持,，建立自信，堅定目標,，增強意志力,。
6.保持健康的生活方式：（略）
健康的身體和心靈是提升抗逆力的基礎(chǔ)。在逆境中，我們更需要關(guān)注自己的身心健康,。保持規(guī)律的作息時間,、合理的飲食結(jié)構(gòu)和適量的運動鍛煉，可以增強我們的體質(zhì)和免疫力,。此外,，培養(yǎng)一些興趣愛好和參加一些娛樂活動,，也可以豐富我們的生活內(nèi)容,，提高我們的生活質(zhì)量。
只有這樣,，我們才能不斷提升自己的抗逆力,，為自身的成長打造閃亮的鎧甲，成為閃亮的星星,。
三,、表彰近階段進步顯著的同學。
“安全提醒,，心語叮嚀”,，這是西亭初中全員育人導師顧斌副校長的一節(jié)安全教育主題班會課，又是一節(jié)心理健康宣傳教育主題班會課,。
立德樹人,，培根鑄魂，讓我們以對每一名同學高度負責的精神,，為黨育人,、為國育才，為同學們的全面發(fā)展,、健康成長保駕護航,！
END
文字：勤篤
圖片：徐彬
編輯：徐彬
審核：韓柳明