先鋒初中食堂
第十七周菜譜
周一（12月23日）
能量午餐
糖醋排骨
西紅柿炒雞蛋
大白菜燒百葉
香蕉
黃豆芽油豆腐湯
健康晚餐
紅燒三黃雞
西葫蘆炒肉片
青椒土豆絲
橙子
冬瓜蝦皮湯
周二（12月24日）
能量午餐
肉塊燒面筋
油爆雞柳
青椒炒綠豆芽
牛奶
茭白韭黃湯
健康晚餐
紅燒雞中翅
花菜炒肉片
洋蔥青椒炒茶干
蘋果
紫菜蛋湯
周三（12月25日）
能量午餐
牛肉燒白蘿卜
對(duì)蝦
肉沫豆腐
香蕉
萵筍雞蛋湯
健康晚餐
紅燒鴨邊腿
豇豆炒肉絲
酸菜土豆條
橙子
青菜油豆腐湯
周四（12月26日）
能量午餐
紅燒仔排
宮保雞丁
包菜粉絲
牛奶
金針菇雞蛋湯
健康晚餐
清蒸雞腿
肉沫茄子
藕燒茶干
蘋果
冬瓜紫菜湯
周五（12月27日）
能量午餐
紅燒大排
面筋炒肉片
青椒土豆絲
香蕉
西紅柿蛋湯

健康晚餐
黃金雞塊
萵筍炒肉片
黃瓜炒雞蛋
橙子
青菜油豆腐湯