幼兒食譜
(略)—12.27
星期一
早點
牛奶(100mL)
椰絲圈(10g)
午餐
大米飯
(大米:55g)
素雞燒肋排
(素雞:15g、仔排:90g)
腐竹胡蘿卜芝麻炒菠菜
(腐竹:20g,、胡蘿卜:10g,、菠菜:100g,、芝麻:1g)
番茄口蘑湯
(西紅柿:40g,、口蘑:20g)
午點
紫薯發(fā)糕
(紫薯:30g,、面粉:30g,、無核紅棗:1g)
果凍橙(80g)
星期二
早點
牛奶(100mL)
羅馬盾牌(10g)
午餐
血糯米大米飯
(血糯米:5g,、大米:50g)
水晶雞翅
(雞翅:90g)
三菇茭瓜丁
(茭白:60g、牛肉:15g,、香菇:15g,、姬菇:30g、杏鮑菇:40g)
蘿卜豆腐雞蛋湯
(蘿卜:30g,、豆腐:30g,、雞蛋:10g)
午點
小吊梨湯
(雪梨:30g、干銀耳:1g,、枸杞:1g,、陳皮:1g、無核紅棗:1g,、冰糖:2g)
星期三
早點
牛奶(100mL)
蝴蝶酥(10g)
午餐
什錦燴飯
(牛肉沫:55g,、青菜:80g、胡蘿卜:10g,、玉米粒:40g,、大米:55g)
黑木耳山藥母雞湯
(母雞:60g、山藥:30g、木耳:1g,、枸杞:1g)
午點
蒸貝貝南瓜(貝貝南瓜:60g)
火龍果(100g)
星期四
早點
牛奶(100mL)
云頂小花(10g)
午餐
紅豆大米飯
(紅豆:5g,、大米:50g)
甜椒炒牛柳
(甜椒:10g、牛里脊:90g)
筍瓜木耳炒香干
(筍瓜:110g,、香干:20g,、干木耳:1g)
冬瓜蝦仁湯
(冬瓜:30g、蝦仁:20g)
午點
胚芽餐包(面包:30g)
千禧果(80g)
星期五
早點
牛奶(100mL)
芝麻薄餅(5g)
午餐
大米飯
(大米:55g)
蔥爆鱔片
(洋蔥:20g,、鱔片:85g)
過敏兒:紅燒羊肉(羊肉:80g)
清炒有機花菜(胡蘿卜:20g,、花菜:100g)
大白菜羊排湯
(大白菜:20g、羊小排:30g)
午點
菠蘿包(面包:30g)
無籽紅提(80g)
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