本周營養(yǎng)食譜
12月23日—12月27日
（單位：（略）
鳳臺(tái)幼兒園
為了保障孩子的營養(yǎng)健康,，
我園制定了多樣化的食譜,，
菜品新鮮,，營養(yǎng)美味,，
讓孩子吃得更香,，更有營養(yǎng),。
星期一營養(yǎng)食譜
健康.營養(yǎng).美味
--健康飲食快樂成長--
美味午餐
紫米米飯冬瓜肉片
蒜蓉油菜鮮蔬湯
稻香米55g紫米5g冬瓜50g
豬肉30g油菜50g金針菇20g
豆腐10g木耳10g白菜苗5g
健康午點(diǎn)
八寶粥牛奶開花饃
稻香米20g豇豆10g蕓豆10g
花生米10g小紅豆10g紅棗8g
葡萄干8g牛奶10g面粉30g
星期二營養(yǎng)食譜
--健康飲食快樂成長--
美味午餐
火鍋饸饹
面粉60g豬肉50g菠菜30g
海帶10g豆腐皮20g
健康午點(diǎn)
蒙牛純牛奶雙色花卷
牛奶125g面粉20g高粱面10g
星期三營養(yǎng)食譜
健康.營養(yǎng).美味
--健康飲食快樂成長--
美味午餐
玉米米飯香菇肉沫豆腐
西葫蘆炒粉皮雞蛋玉米羹
稻香米55g玉米5g豬肉40g
豆腐30g油菜20g青椒10g
西葫蘆30g粉皮10g雞蛋20g
玉米羹20g
健康午點(diǎn)
玉米豆牛奶薄餅
稻香米10g豇豆10g蕓豆10g
玉米豆30g薄餅30g
星期四營養(yǎng)食譜
美味午餐
肉素炒鹵面素拼
小米綠豆湯
面粉60g豬肉40g馬鈴薯20g
蒜苔40g胡蘿卜20g黃豆芽8g
雞蛋30g黃瓜20g腐竹10g
木耳8g小米20g綠豆10g
健康午點(diǎn)
蒙牛純牛奶紅棗糕
牛奶125g面粉30g
紅棗8g紅糖10g
星期五營養(yǎng)食譜
--健康飲食快樂成長--
美味午餐
金銀炒二米清炒茴子白
冬瓜枸杞明目湯
稻香米40g小米20g青椒10g
馬鈴薯20g韭菜10g玉米10g
胡蘿卜20g雞蛋20g冬瓜30g
枸杞8g
健康午點(diǎn)
蘋果沙琪瑪
蘋果80g沙琪瑪40g
編輯|史冬梅
初審|李菊玲
復(fù)審|陳蕓