花樣跳繩
（略）郎溪上里幼兒園大三班
《指南》健康領(lǐng)域動(dòng)作發(fā)展目標(biāo)中明確指出：“大班幼兒能夠連續(xù)跳繩”,，跳繩對(duì)于發(fā)展幼兒平衡能力，增進(jìn)幼兒下肢力量,，促進(jìn)幼兒動(dòng)作協(xié)調(diào)、靈敏具有重要意義,，也是大班孩子必學(xué)的一項(xiàng)技能,。為進(jìn)一步培養(yǎng)大班幼兒參加戶外活動(dòng)的興趣，鍛煉幼兒動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和靈活性,，增強(qiáng)身體素質(zhì)與集體意識(shí),，積極做好幼小銜接身心準(zhǔn)備需要，我們班開展了“花樣跳繩”系列活動(dòng),。
跳繩的起源
晨間談話活動(dòng),，小朋友們聊起了自己生活中喜歡的運(yùn)動(dòng)，當(dāng)“運(yùn)動(dòng)”一詞闖進(jìn)孩子們的生活,，引發(fā)了孩子們極大的趣.....
我喜歡拍籃球,，我能拍好多下呢。
我喜歡平衡車,，可以鍛煉我們的平衡能力,。
我喜歡跳繩，每天堅(jiān)持跳繩可以增強(qiáng)抵抗力,。
我也喜歡跳繩,，跳繩可以使我變得更強(qiáng)壯。
跳繩的種類
一根根簡(jiǎn)單的繩子,，它又藏著哪些秘密,？帶著好奇，孩子們進(jìn)行積極的討論,。通過與家長(zhǎng)共同調(diào)查觀察,、感知不同材料繩。
經(jīng)過投票,，孩子們?cè)u(píng)選出了最喜歡使用的繩子種類,。
我設(shè)計(jì)的跳繩
認(rèn)識(shí)了不同的跳繩，孩子開始發(fā)揮想象力和創(chuàng)造力,，設(shè)計(jì)了他們心中跳繩,。
跳繩初體驗(yàn)
孩子們利用晨間活動(dòng)、戶外活動(dòng)的時(shí)間練習(xí)跳繩,。有的孩子已經(jīng)跳得很好了,，有的孩子正在努力練習(xí)中，也能跳幾下,，可也有一些孩子遲遲掌握不了跳繩的技巧,。
跳繩游戲討論
繩子為什么老是絆到我的腳？
我只會(huì)一個(gè)一個(gè)跳,？怎么連續(xù)跳呢,？
我覺得繩子好長(zhǎng)不好跳,。
在初次體驗(yàn)跳繩后的故事表征時(shí)，孩子們熱烈地討論著自己在跳繩時(shí)遇到的問題,，想辦法掌握總結(jié)跳繩方法,。
我們遇到的問題
解密：跳繩成功的秘訣
跳繩小達(dá)人上線啦！
討論開始了......
在跳繩甩過去的時(shí)候,，要趕緊跳起來,，然后再接著甩。
我們可以先不拿跳繩練習(xí),，先掄繩子然后腳再跳,。
手連續(xù)甩，腳就能慢慢跟上了,。
每天練習(xí)就能跳地快,，我天天在家練習(xí)跳繩。
跳繩前的準(zhǔn)備工作
1.選擇對(duì)的繩子：長(zhǎng)度可調(diào)節(jié)的竹節(jié)繩不易打結(jié),，更適合初學(xué)者,。
2.選對(duì)鞋子：請(qǐng)選擇一雙輕便的運(yùn)動(dòng)鞋。
3.調(diào)整繩長(zhǎng)：提拉繩子兩端,，到胸口最為合適,。
經(jīng)過討論，孩子們發(fā)現(xiàn),，跳繩時(shí)身體要站直,，手和腳需要協(xié)調(diào)配合，手腕發(fā)力,，帶動(dòng)兩前臂在體側(cè)做畫圈運(yùn)動(dòng),，跳躍時(shí)雙腳合并，腳尖或前腳掌有節(jié)奏地踏地跳,，著地時(shí)膝蓋微曲,。掌握了正確的跳繩方法，熟練雙腳跳技能以后再加快速度,，就能跳得又好又多,。
跳繩安全更重要
跳繩安全也重要。幼兒在學(xué)習(xí)跳繩時(shí)發(fā)現(xiàn)到繩子不用的時(shí)候要卷緊,，（略）梯上不能將繩子散開....
1.自己跳繩時(shí),，先看看前后左右是否有人。
2.別人跳繩時(shí),，不能走過去,。
3.樓梯上，不能將繩子散開。
趣玩跳繩
再一次玩跳繩,，小朋友和繩子發(fā)生了好多故事：
1.開合跳
我們可以雙手掐腰，進(jìn)行開合跳,。
2.左右交叉跳
我們可以跳到繩子的左側(cè),，再從左側(cè)跳到了繩子的右側(cè)，交叉往前跳,。
3.繩子上面跳跳跳
孩子們把地上繩子擺成一排,，可以從上面跳過去！
4.跳繩接力跑
普通的接力跑太簡(jiǎn)單,，孩子們想要嘗試一下使用跳繩接力跑,。
5.穿越火線
跳完之后之后，小朋友們覺得不夠難,，不夠過癮,，于是就創(chuàng)編出穿越火線的游戲。
孩子們?cè)谂c跳繩的一次次親密接觸中發(fā)展,，在自主探索中積累經(jīng)驗(yàn),，教師支持孩子、引發(fā)興趣,，放手讓孩子們?nèi)ヌ剿?、去?shí)踐、嘗試,。因?yàn)槔蠋熤?，孩子們不斷嘗試也是學(xué)習(xí)的過程，他們只有親身實(shí)踐,，才能在探索過程中,，學(xué)會(huì)不斷提出新問題，嘗試新辦法,，保持濃厚的學(xué)習(xí)興趣,。
初審│席文靜
復(fù)審│阮平平
終審│沈琳