近期，
多地報(bào)道諾如病毒感染病例,。
諾如病毒感染有哪些癥狀,？
如何預(yù)防？
一起來(lái)看,！
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諾如病毒是通過(guò)消化道感染引起的急性胃腸炎,，主要是通過(guò)接觸感染的病人以及食用被病毒污染的水、食物等引起傳播,。它屬于自限性疾病,。
諾如病毒具有潛伏期短、變異快,、環(huán)境抵抗力強(qiáng),、傳播途徑多樣的特點(diǎn)，人群普遍易感。諾如病毒感染的潛伏期通常為24~48小時(shí),，傳播途徑包括人傳人,、經(jīng)食物和經(jīng)水傳播。
諾如病毒的發(fā)病以輕癥為主,，起病突然,，以輕重不等的嘔吐或腹瀉為主要表現(xiàn)，可單有嘔吐或腹瀉,，亦可先吐后瀉,。兒童以嘔吐癥狀為主，腹瀉為黃色稀水樣便,，可伴有低熱,、乏力、腹痛,、頭痛,、肌肉酸痛等癥狀。通常不會(huì)表現(xiàn)為重癥,，但可出現(xiàn)脫水,。
嘔吐和腹瀉會(huì)導(dǎo)致人體大量電解質(zhì)、水分丟失,，因此感染諾如病毒后一定要充分補(bǔ)液,，注意休息，應(yīng)及時(shí)攝入糖鹽水或使用補(bǔ)液鹽,。
①保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣
食物蒸熟煮透,，特別是一些海鮮水產(chǎn)類(lèi),。瓜果蔬菜類(lèi)食物要清洗干凈,。不吃隔夜的冷飯、冷菜,，以防病原的侵入,。不喝生水，飯前,、便后,、加工食物之前或手被污染后要徹底清洗雙手。
②減少外出
在諾如病毒感染的高發(fā)期,，小朋友們盡量避免去人群聚集的地方,，確需外出時(shí)做好自身防護(hù)和手衛(wèi)生。
③加強(qiáng)鍛煉
鍛煉能夠提高身體的免疫力,，增強(qiáng)身體對(duì)病毒的抵抗能力,。
④做好個(gè)人防護(hù)
孩子嘔吐、腹瀉后，污染物品和場(chǎng)所要及時(shí)用含有效氯1000毫克/升的消毒液進(jìn)行清洗和噴灑,。在進(jìn)行消毒處理時(shí),，家長(zhǎng)也要佩戴好口罩和手套，做好個(gè)人防護(hù),。家庭做好開(kāi)窗通風(fēng),。
⑤居家休息、隔離
孩子感染諾如病毒后,，應(yīng)居家休息,，一般隔離至康復(fù)后3天再上幼兒園或上學(xué)。居家休息有利于疾病的恢復(fù),，同時(shí)也是對(duì)其他孩子的保護(hù),。
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