糖尿病患者的足部護(hù)理
糖尿病并不可怕,，可怕的是嚴(yán)重的并發(fā)癥,，比如糖尿病足,。糖尿病患者隨著病情的發(fā)展,，特別是病程20-30年的糖尿病患者,，30%以上都可能出現(xiàn)糖尿病足,。年齡越大,，發(fā)生糖尿病足的幾率會(huì)更高,，容易合并血管的病變，特別是下肢血管出現(xiàn)狹窄,、堵塞,，會(huì)導(dǎo)致足部的一些壞死、潰爛,，最終導(dǎo)致截肢,。所以重視足部的護(hù)理至關(guān)重要。

下面針對(duì)糖尿病足的日常護(hù)理做一個(gè)簡單的介紹,。1.足部觀察與檢查：每天檢查雙足部1次,，了解足部有無感覺減退、麻木,、刺痛感,。觀察足部皮膚有無顏色、溫度變化,，觸摸足背動(dòng)脈搏動(dòng)情況,，注意檢查趾甲、趾間皮膚,，查看有無甲溝炎等,。2.保持足部清潔：勤換鞋襪，每天清洗足部一次,，不要過分浸泡雙足,，每次不超過十分鐘，水溫在37-40℃,，清潔時(shí)使用中性的肥皂,，洗完后用柔軟的淺色毛巾擦干，尤其腳趾間,。保持足部及腳趾間的清潔,、干燥,。3.適當(dāng)按摩。在洗腳后可以進(jìn)行足部按摩,，促進(jìn)血液循環(huán),。按摩力度不要過大，以免損傷皮膚,。4.預(yù)防外傷：（略）,，外出時(shí)不可穿拖鞋。選擇輕巧柔軟,、透氣性好,、前端寬大的鞋子，鞋底平,、厚,。冬天不要使用熱水袋，以防足部燙傷,。5.注意修剪趾甲或厚繭,、雞眼，修剪時(shí)不要剪切太深,，避免損傷皮膚。不要涂抹腐蝕性強(qiáng)的藥膏,，不要隨意刺破足部皮膚大疤,、血皰。6.促進(jìn)肢體血液循環(huán)：進(jìn)行中等強(qiáng)度的步行,，不做劇烈運(yùn)動(dòng),，避免盤腿坐或蹺二郎腿。7.積極控制血糖：發(fā)生足潰瘍的危險(xiǎn)性與發(fā)展血糖密切相關(guān),，控制血糖尤其重要,。如發(fā)生糖尿病足應(yīng)盡早就醫(yī)，盡早進(jìn)行規(guī)范化治療,，以免耽誤病情,。
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