懷孕是一件美好的事情,，因為我們都將迎來一位新生命,，自己也將踏入下一個人生歷程,。懷孕后就不能隨心所欲了，因為肚子里面多了一位寶寶,，我們要照顧好自己,，才能照顧好寶寶。
有一些事情和姿勢,，對于懷孕的女性來說,，能不做，咱們就最好別去做的,。在我們的日常生活中有些小行為,，很容易對胎兒造成傷害。就像下面這3種行為：
一,、爬高上低,，高處蹦跳
不穿的衣服想收回到衣柜里？最好可以放在伸手就可以夠到的地方,。就算是衣柜,，也建議放在低層。
如果需要使用板凳等物品爬高,，懷孕的孕婦最好不要親自去做,。我們常常看到很多電視劇電影里面,，孕婦從高處摔倒,，造成流產(chǎn)的，還真的可能會發(fā)生在現(xiàn)實生活中,。
曾經(jīng)就有一個病人,，本來呢千辛萬苦試管嬰兒懷了孕，結(jié)果五個半月,，家里只有一個人的時候,，心血來潮爬上凳子去拿衣柜頂上的東西，結(jié)果一個不穩(wěn)摔了下來,，雖然大人萬幸沒事,，卻造成了胎膜早破，大量出血早產(chǎn),，孩子沒了,，造成了永遠(yuǎn)的悔恨。
所以曬衣服或需要自己去拿高處東西的家務(wù)活,，自己最好不要做,，讓家人幫忙做，以防萬一，發(fā)生不必要的麻煩,。
二,、拖地，濕滑的地面
這個主要是針對孕中期和孕晚期,，此時肚子很大,，彎腰拖地會壓到肚子，長時間彎腰會使血液不順暢,，有可能導(dǎo)致胎寶寶缺氧,。
不想彎腰拖地買個拖地機(jī)也行，如果條件不允許的話,，自己不方便拖地,，讓家人拖地。
長時間彎腰拖地,，會讓孕媽媽的腰部酸痛,，低頭時間久了，也有可能會造成脖子的不適,，低頭久了猛然抬頭的時候,，還可能出現(xiàn)頭暈甚至?xí)灥埂?
濕滑的地面對于孕媽媽來說也比較危險。尤其是孕晚期大腹便便的時候,，在家中準(zhǔn)備好防滑鞋子和防滑墊,，是很有必要的。
三,、提重物,，曬棉被
這是懷孕后的一大忌，特別是孕后期,，肚子越來越大,，走路都很困難了，更何況還要提很重的東西了,。
我們在提重物的時候,，會有一個不自覺用力加腹壓的動作,，這個動作對于懷孕的女性來說,，并不適合。
這么做不僅會造成腹壓升高,，另一方面還可能會加重子宮前傾下垂的程度,，嚴(yán)重的可能會刺激誘發(fā)子宮收縮，導(dǎo)致意外,。
尤其是對于孕早期有出血,，或者孕晚期有早產(chǎn)征兆的孕婦，或者有習(xí)慣性流產(chǎn)病史的孕婦，更需要注意,。
而且,，隨著孕周的增加，準(zhǔn)媽媽的肚子會越來越大,，平衡性也會相應(yīng)更差一些,。手里面如果提著重物，或者抱著大棉被晾曬,，很容易失去平衡摔倒,，造成危險。
四,、接觸毒害,、放射性物質(zhì)
特別是懷孕前三個月最好不要去染發(fā)、燙發(fā)等,，因為染發(fā)劑等含有很多化學(xué)物質(zhì),，并且前三個月胎兒還不穩(wěn)定，容易流產(chǎn),。
如果感冒生病了,，不能隨便吃藥，一定要再醫(yī)生的指導(dǎo)下服用,，因為有些藥物會導(dǎo)致胎兒畸形,。
當(dāng)然孕媽媽也愛美，不要圖便宜去買不知名的化妝品來擦,，因為三無化妝品,、護(hù)膚品，里面很可能含有有害胎兒的化學(xué)物質(zhì),。
說幾句心里話：
孕期是我們女性的一個特殊時期,，這個時期的我們，可能會有很多不方便不舒服,，我們不需要過度堅強(qiáng),，更沒必要非得拿以前的身體狀態(tài)或者別人的情況來作比較。學(xué)會讓家人幫忙,，也是孕期的重要技能,！
有人說，懷個孕而已,，哪有那么矯情,，該吃吃該喝喝，但對孕媽媽來說,，從知道有了肚子里的小生命開始,，她們就不僅僅只為自己而活了,。
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