三九灸
三九補一冬,，來年無病痛
數(shù)九寒天,，冷在三九
“三九”
正是一年中最為寒冷的時候
極易引起舊病復發(fā)或加重
但是,！
古語有云
“三九補一冬,，來年無病痛”
“夏養(yǎng)三伏，冬補三九”
“冬夏共治,，陰陽調(diào)衡,，療效相得益彰”
……
所以當“三九”碰上養(yǎng)生
將會收獲
“夏病冬防、冬病冬治”的效果哦,！
在此
我院中醫(yī)針灸推拿綜合治療室
也在“三九”養(yǎng)生季
為大家精心準備了強身健體法寶
“三九灸”,！
感興趣的朋友快來了解一下吧！
“藥之不及,，針之不到,，必須灸之,。”夏養(yǎng)三伏,、冬補三九,，千萬別錯過這冬天里的第一把火！
一年中最冷的三九天即到來,，無論是自然還是人體,，都開始進入陽氣微、陰氣盛的狀態(tài),。
人體抵抗寒邪的能力下降,，感冒、鼻塞,、咳嗽,、冷痛全都找上門，頸肩腰關(guān)節(jié)疼痛,、手腳冰涼,。不妨試試三九灸，就趁現(xiàn)在,，錯過又要等一年,！
什么是“三九灸”
壹
功效
強體魄——三九灸補，來年打虎此時艾灸,，可以溫通氣血,，化瘀除濕，使氣血順暢,，瘀堵化開,，進補才能轉(zhuǎn)化為精微物質(zhì)濡養(yǎng)人體。
治未病——冬傷于寒,，春必病溫《黃帝內(nèi)經(jīng)》中說“冬傷于寒,，春必病溫”，也就是說,，冬天沒有固護好陽氣,，被寒邪所傷，來年春天就容易得溫病,，溫病就是西醫(yī)所說的傳染病,，如流感等。
調(diào)已病——冷在三九,，冬病纏身此時艾灸,，好比在冰天雪地里烤火，對于人體調(diào)節(jié)陰陽,、祛除寒邪,、溫補正氣,、宣通氣血、提升免疫都有很大的效果,。
貳
適應癥
支氣管哮喘,、慢性支氣管炎、（略）疾病,。
脊柱炎,、類風濕關(guān)節(jié)炎、頸椎病,、慢性腰肌勞損,、腰椎病肌肉及關(guān)節(jié)酸痛等脊柱關(guān)節(jié)疾病。
痛經(jīng),、閉經(jīng),、月經(jīng)不調(diào)、帶下過多,、宮寒不孕,、產(chǎn)后虛胖怕冷等婦科疾病。
食欲不振,、脘腹不適,、（略）疾病。
叁
注意事項
（一）適當忌口：“三九灸”期間,，忌大量進食海鮮等寒涼之品及辛辣,、油炸食物。
（二）謹防風寒：注意保暖,，防止寒氣進入身體,，對“三九灸”效果產(chǎn)生影響。
（三）禁忌人群：孕婦,、嚴重心腦血管疾病患者,、其他重癥患者或者處在急性傳染性疾病發(fā)病期間的人群，均不宜進行“三九灸”,。此外,，在過饑、過飽,、大量飲酒,、極度疲勞,、皮膚破損等情況下,，也不宜進行。
（四）行灸體感：天灸藥物為芳香走竄的藥物,，皮膚有色素沉著,、潮紅,、微癢、燒灼感,、疼痛,、輕度出水泡等表現(xiàn)屬于正常反應。灸后若出現(xiàn)大水泡需就醫(yī)消毒處理,。
（五）行灸衣著：由于很多疾病要在頸背部,、腹部、腰部,、腿部貼敷,，建議女士不要穿連衣裙、連身衣和緊身長褲,，男士穿休閑裝束,，最好是選擇深色的、較寬松的衣服,，避免藥膏弄臟衣服,。
注意事項
（一）適當忌口：“三九灸”期間，忌大量進食海鮮等寒涼之品及辛辣,、油炸食物,。
（二）謹防風寒：注意保暖，防止寒氣進入身體,，對“三九灸”效果產(chǎn)生影響,。
（三）禁忌人群：孕婦、嚴重心腦血管疾病患者,、其他重癥患者或者處在急性傳染性疾病發(fā)病期間的人群,，均不宜進行“三九灸”。此外,，在過饑,、過飽、大量飲酒,、極度疲勞,、皮膚破損等情況下，也不宜進行,。
（四）行灸體感：天灸藥物為芳香走竄的藥物,，皮膚有色素沉著、潮紅,、微癢,、燒灼感、疼痛、輕度出水泡等表現(xiàn)屬于正常反應,。如感到灼痛,，可隨時撕除。去除貼藥后如局部出現(xiàn)水泡乃正?，F(xiàn)象,，輕者可自抹燙傷膏；若水泡潰破,，或局部反應嚴重者,，（略）處理。
（五）行灸衣著：由于很多疾病要在頸背部,、腹部,、腰部、腿部貼敷,，建議女士不要穿連衣裙,、連身衣和緊身長褲，男士穿休閑裝束,，最好是選擇深色的,、較寬松的衣服，避免藥膏弄臟衣服,。
溫
馨
提
示
中醫(yī)針灸推拿綜合治療室,，明亮溫馨，寬敞整潔,，專業(yè)性強,，中醫(yī)優(yōu)勢明顯，可全面,、系統(tǒng)地為廣大患者提供專業(yè)的診療服務,。省級（略）域醫(yī)療（針灸推拿）中心是集中醫(yī)治療及護理適宜技術(shù)于一體的特色門診，具有操作簡單,、適用面廣,、費用低廉硬件條件較少等特色優(yōu)勢。
主要針對門診及住院患者的會診治療,，通過開展日間診療及夜門診,，方便白天忙于工作及治療時短的患者，從而提升患者滿意度,，提升中醫(yī)護理專業(yè)化水平,，拓寬護理工作服務范圍。歡迎大家前來就診體驗,！
抓住三九好時機
調(diào)理身體強免疫三九灸,，一年僅一次
請珍惜,！
監(jiān)審：茍統(tǒng)一
審核：吳清源編審：汪仁鳳編輯：牛蕓來源：中醫(yī)針灸推拿綜合治療室投稿郵箱：（略）
（略）
定西中醫(yī)