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冬補(bǔ)三九怎么做？
古語(yǔ)有云“三九補(bǔ)一冬,，來(lái)年無(wú)病痛”,，此時(shí)養(yǎng)生極為重要,。如何抓住三九養(yǎng)生好時(shí)機(jī)呢,？“三九灸”可以調(diào)整人體的陰陽(yáng)平衡，增強(qiáng)人體免疫力,。（略）（略）（略）針灸推拿康復(fù)科“三九灸”即將開(kāi)始,，快來(lái)收藏這份完整攻略吧！
三九貼適應(yīng)人群
1.健康人群日常保養(yǎng),。
2.體質(zhì)虛弱,、免疫力低下者人群。
3.過(guò)敏性鼻炎,、慢性鼻炎,、慢性支氣管炎、哮喘,、反復(fù)感冒人群,。
4.慢性胃腸炎、消化不良,，厭食癥等人群,。
5.月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng),、婦科炎癥等女性人群,。
6.頸椎病、腰椎病,、肩周炎,、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等慢性骨關(guān)節(jié)疾病人群。
督脈灸
具有溫經(jīng)散寒,、扶陽(yáng)固脫,、消瘀散結(jié)、散寒祛濕的作用,。
任脈灸
適用于脾胃虛寒,、過(guò)敏性疾病、手腳冰涼的人,，尤其對(duì)治療女性婦科疾病效果顯著,。
八髎灸
（略）相關(guān)疾病。
臍灸
可廣泛用于治療內(nèi),、外,、婦、兒,、五官科疾病,，同時(shí)有養(yǎng)生保健作用。
我院針灸推拿康復(fù)科還有更多的“三九”養(yǎng)生項(xiàng)目,，如：火龍罐,、扶陽(yáng)罐,、平衡罐等，與“三九灸”搭配效果更好哦,！
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溫馨提示：三九灸時(shí)間表
一九灸：
2024年12月21-2024年12月29
二九灸：
2024年12月30-2025年01月07
三九灸：
2025年01月08-2025年01月16
加強(qiáng)灸：
2025年01月17-2025年01月25
預(yù)約體驗(yàn)地點(diǎn)：（略）
預(yù)約時(shí)間：即日起
預(yù)約地點(diǎn)：（略）
預(yù)約熱線：（略）5
“三九灸”注意事項(xiàng)
（一）忌大量進(jìn)食海鮮等寒涼之品及辛辣,、油炸食物。
（二）注意保暖,，防止寒氣進(jìn)入身體,。
（三）孕婦、嚴(yán)重心腦血管疾病患者,、其他重癥患者或者處在急性傳染性疾病發(fā)病期間的人群,，均不宜進(jìn)行“三九灸”。
（四）建議女士不要穿連衣裙,、連身衣和緊身長(zhǎng)褲,，男士穿休閑裝，最好是選擇深色較寬松的衣服,，避免弄臟衣服,。
專(zhuān)家簡(jiǎn)介
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