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受新一輪寒潮天氣影響,,我國多地開啟暴雪模式,。
(略)滑,,路面直接變成“滑冰場”,。
(略)滑防摔倒,,記住這些要點
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時刻保持警惕
下雪天,戶外有很多地方都比較濕滑,容易滑倒,,因此在這樣的環(huán)境中應該時刻保持警惕心,。
(略)面雖然沒有積雪,但是結(jié)了薄薄的一層冰,。這種情況是最容易被忽視,,也是最容易引起滑倒的。
穿保暖衣和防滑鞋
雪天出行,,要戴手套,,穿保暖的衣服;褲子不可過長,,以免踩到褲腳發(fā)生跌倒,;襪子合腳,不穿滑腳的絲襪,;鞋帶要系緊并且鞋帶不可過長,,以免踩到鞋帶引起跌倒;挑選合適的防滑鞋子,。
(略)速度
下雪天出行時,,最好預留更多的時間,。每一步都要踩實,,一步一個腳印,“腳踏實地”走路才不會滑倒,,
(略)面,,更要放慢步伐。
避免黑暗中行走
在下雪天,,光線不足增加了滑倒的可能性,。因此要盡可能保證出行環(huán)境的光線充足,盡量避免在黑夜中出行,,必要時可以攜帶手電筒,。
老年人避免外出
老年人應盡量避免雪后出行,如需外出,,盡量有家人陪同,。此外,可以根據(jù)身體情況,,使用輔助器械,,比如拐杖等。
END來源|健康中國
編輯|林鳳婷二審|羅成終審|楊家權(quán)
主辦|貴州貴
(略)人民政府
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