摔倒是造成65歲以上老人意外死亡的第一大原因。冬天如果下雪,、結(jié)冰,則路面濕滑,,加上衣物很厚,,
(略)面的視線,老年人更容易在冬天摔跤,,發(fā)生骨折,。
老年人一旦發(fā)生骨折,
(略)疾病加重,,
(略)感染,、褥瘡、肺炎等并發(fā)癥,。
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冬季老人防摔措施
1.家居環(huán)境改造
在馬桶,、蹲坑、廚房,、樓梯,、過道等地方的墻壁上安裝防滑扶手,安裝小夜燈,,給地板打防滑蠟等,。
2.穿著選擇
選擇具有防滑功能的鞋子,確保鞋底有足夠的抓地力,。避免穿著過于厚重或滑動的衣物,,以免影響行動靈活性。
3.雨雪天出行
遇到雨雪天,,老年人應(yīng)盡量避免外出,。若必須外出,務(wù)必做好防滑措施,,如使用拐杖,、防滑鞋等,。同時,建議在衣兜里放一張寫有家人聯(lián)系方式:
(略)
4.摔倒后正確處理
如果不慎摔倒,,不要急于起身,。先原地感受一下身體狀況,如果感覺不適或疼痛難忍,,
(略)人或家人,,并盡快撥打120求助。如果能站起身來,,也要緩慢移動到附近安全地點:
(略)
-END-
轉(zhuǎn)載:
(略)-北京健康教育
來源:科普中國
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