一到冬天，怕冷的人就恨不得把家里的所有衣服都套身上,。不光要穿羽絨服,，里面還要穿還要毛衣、秋衣,、打底衣層層套,，生怕一個沒穿夠，寒氣就從縫隙直入五臟六腑,。
但……這么穿舒服程度直接跌破一星,，手腳錮得險些不過血也就算了，好像也沒暖和到哪里去,！相比那些羽絨服里套件短袖就能火速出門,，雪地里都能kuku冒熱氣的人，真的是白受罪了,。
不是說冷了就加衣服嗎,，那為什么羽絨服多穿點反而不如少穿來得暖和,？
保暖的奧義，是適度的蓬松,！
我們的身體時刻都在產(chǎn)熱,，由于人體和外部環(huán)境的溫差，我們也在時刻發(fā)生著散熱,。如果散熱太快,，產(chǎn)熱速度跟不上，我們就會感到很冷,，而如果幾乎不散熱或者散熱速度慢,，我們產(chǎn)生的熱量都能積蓄在身體周圍，自然就能暖暖的,。因此保暖的本質(zhì),，就是減少人體本身熱量向環(huán)境的散失。而最好的方法,，就是往身上包裹一些傳導熱量速度比較慢的東西,。那怎么看物質(zhì)傳遞熱量的速度呢？我們可以看熱導率（又叫導熱系數(shù)）這個指標,。熱導率是單位：（略）
導熱系數(shù)/(W·(m·K)－1)
鐵
80.2
水
0.599
錦綸
0.244~0.337
聚酯纖維（滌綸）
0.084
棉
0.071
粘膠纖維（簡稱“粘纖”）
0.055~0.071
羊毛
0.055
聚丙烯腈纖維（德絨,、腈綸）
0.051
羽絨
0.048
靜止空氣
0.026
不同材料的導熱系數(shù)不同我們目前常用在保暖衣服中的羽絨、羊毛,、棉等天然纖維,，以及腈綸、粘纖,、滌綸等,，都是熱導率相對比較低的材料。但如果要說目前世界上熱導率最低的物質(zhì),，還得是靜止的空氣,。因此，對于一件既定的衣服而言,，除了它本身的熱導率要夠低,，它還需要能在面料表面制造適當厚度且穩(wěn)定的空氣層，強強聯(lián)合保溫效果更佳,。
現(xiàn)在流行的保暖材料,，基本上都是制造穩(wěn)定空氣層的好手。
比如羽絨,，絨朵呈現(xiàn)穩(wěn)定的,、立體的朵狀結(jié)構(gòu)，比表面積很大,，能黏附非常多的空氣,；絨朵上的絨絲呈現(xiàn)中空結(jié)構(gòu),，能存儲空氣。一朵一朵的絨朵結(jié)合起來,，就成了一整個能大量存空氣的立體結(jié)構(gòu),。也難怪目前在保暖這塊，日常材料中還沒誰能比得上羽絨,。
人造纖維也在通過優(yōu)化纖維結(jié)構(gòu)來儲存更多空氣,。比如棉服填充中常用的聚酯纖維（滌綸），就可以通過把纖維制成中空結(jié)構(gòu)再制成絮片等方式：（略）
此前刊登在《科學》（Science）的仿北極熊毛纖維就更厲害了,，這種新纖維模仿了北極熊皮毛的中空多孔結(jié)構(gòu)和致密外殼,，在纖維內(nèi)部制造了超過90%的孔隙，從而達成了和羽絨類似的保暖性能,，但所需要的材料厚度卻只有羽絨的1/5,。
總之，無論是哪種保溫材料,，保溫的關鍵都在于制造適當厚度并且足夠穩(wěn)定的空氣層,。
舒服又溫暖，真不難
我們穿衣服的時候,，除了衣服材料本身的纖維間可以存儲空氣，層與層之間的空間也可以儲存空氣,。那是不是層數(shù)越多,，衣服里存的空氣就越多，整體的保暖性也就越強了呢,？事實上是空氣層太厚,，空氣層從內(nèi)至外就會產(chǎn)生比較明顯的溫差，而這就會導致空氣流動產(chǎn)生熱對流,。而一旦發(fā)生了熱對流,，熱量的流失反而會更快。除了溫差導致熱對流,，層數(shù)太多還會把空氣層擠薄,。當層數(shù)超過某個值后，衣服層與層之間的空氣存量反而會隨著衣服層數(shù)的增加而減少,。
這個其實很好理解,，如果你秋衣外面套保暖衣，保暖衣外面再套毛衣,，就算你買的衣服尺碼再大,，衣服和衣服之間都難免擠得緊緊的，而這么一擠留給空氣待的位置就不多了,。而且我們活動時,，層與層之間的擠壓,、摩擦還會進一步加劇空氣的流動。不光空氣層被壓薄了,，還流動起來了,，保暖性能降低了不止一點點。所以,，除了別穿太多層,，冬天也別穿太緊，尤其是外套要稍微寬松一些,。其實可以在內(nèi)層制造額外的空氣層,，獲得更好的保暖效果。穿著舒適感提高了,，溫度也提高了,。當然，外套太大了也不好,，畢竟太大了容易灌風,，那呼嘯的寒風從領口、衣服下面吹進來,，任你穿再好的裝備那熱氣都是捂不住的,。所以除了衣服本身要給力，別忘了領口上塞個圍巾擋風,，外套的版型也盡量選擇下部微收口的,，可以避免灌風。
如果想要穿得保暖,，可以采取這個公式來穿搭：
1.外層選擇羽絨服,、棉服、羊絨大衣,、環(huán)保皮草,、沖鋒衣等有一定抗風能力的衣服，如果本身可制造較厚空氣層更佳,。
2.中層采用柔軟,、蓬松的搖粒絨、抓絨,、薄羊絨,、羽絨內(nèi)膽等再制造空氣層。如果外套本身就比較保暖,，且比較抗凍,，可以直接去掉中層。
3.內(nèi)層選擇吸濕透氣的貼身保暖內(nèi)衣、速干衣,、瑜伽衣等,，迅速透濕透氣，避免人體新陳代謝產(chǎn)生的濕氣在衣物內(nèi)積攢,，影響外層的蓬松度降低保溫性能,。
如果你覺得這樣比較抽象，再給大家貢獻幾個具體的穿搭：
超級抗凍版（應對零下15度的暴雪日）
男士：厚款外套（毛外套或羽絨服）＋羊毛毛衣＋打底衣
女士：長羽絨服+輕薄羽絨內(nèi)膽+長袖瑜伽服/皮草+羊毛針織衫+打底衣
圖源：作者拍攝基礎抗凍版（應對零下5度左右的溫度）
男士：羊毛大衣＋羊絨毛衣＋打底衣
女士：長款羊毛大衣+超薄款羽絨服（充絨量30g左右）+長袖春裝（只要材質(zhì)合適,，什么都行）
圖源：作者拍攝要風度也要溫度版（應對零上溫度）
男女通用：薄款外套+長袖春裝
圖源：作者拍攝另外,，內(nèi)層材質(zhì)上是否適合選擇純棉的，還是需要看使用場景,。如果只是日常穿著,，沒有較大運動量，純棉的內(nèi)層不失為一個很好的選擇,；如果有較大量的運動,，出汗量較大，則不推薦純棉的內(nèi)層,，純棉吸收大量汗液后,，潮乎乎的一片不僅貼在身上不太舒服，還會影響整體保暖效果,。
純羊絨或羊毛的很推薦,，就是價格不太友好。
如果考慮性價比和打理簡單,，將保暖材料和吸濕材料混紡的材質(zhì)也很好,。比如將腈綸、滌綸等有保暖性能的材料和莫代爾,、棉、粘纖,、竹纖維等有吸濕性能混紡的材質(zhì),，就能兼具保暖和吸濕性，而且價格也很友好,。
除了這些,，還要盡量避免內(nèi)側(cè)有長絨毛的那種內(nèi)衣。雖然長絨毛看起來暖乎乎的,，長長的絨毛把水汽捂在皮膚表面,，一點也不舒服。
下裝同理類推如上面穿搭圖所示,。因為冬季衣物一般比較長,，下裝兩層足矣：外層抗風、內(nèi)層吸收透氣兼之保暖即可。我的常用搭配如下：厚牛仔褲+吸濕保暖的保暖褲（微貼身即可,，不用特別緊）長裙+毛絨打底襪+皮質(zhì)長靴總之,，想保暖真不是靠硬堆層數(shù)，掌握好空氣穿衣大法,，才能舒舒服服從頭暖到腳,！來源
科普中國
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（略）約車為什么總是臭臭的,？
沖上熱搜,，羽絨服里不含“絨”？警方出手
講真,！冬天真的不用天天洗澡
啊啊啊都冬天了,，為什么最近還這么多蚊子？,！
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