有一種思念叫望穿秋水有一種寒冷叫忘穿秋褲又到了起床靠勇氣、洗澡靠毅力的季節(jié)能讓你自愿出門的那一定是真愛沒錯(cuò)了
冬天一到隨著冷空氣而來的是對(duì)冬日獻(xiàn)血的各種流言蜚語但是,，冬天表示不背鍋
今天,，小編要為冬天
正名
一、冬天獻(xiàn)血不會(huì)“傷元?dú)狻?
造謠才讓人生氣
有人說,，血液是人體的精華,，不能輕易獻(xiàn)血，一旦獻(xiàn)血就會(huì)“元?dú)獯髠?。這一說法完全沒有任何依據(jù),。事實(shí)上，人體的血液具有一定的自我更新能力,，而且人體的調(diào)節(jié)機(jī)能能夠迅速補(bǔ)充失去的血液,，所以獻(xiàn)血后并不會(huì)造成人體血虛，更不會(huì)傷元?dú)狻?
所以說,，無論是哪個(gè)季節(jié)獻(xiàn)血,，都完全在身體能夠承受的范圍內(nèi)，不會(huì)引起不適,，更不會(huì)造成人體血虛,，傷元?dú)猓蠹铱梢苑判拇竽懙娜カI(xiàn)血啦,！二,、打敗你的不是“獻(xiàn)血會(huì)更冷”
而是天真的冷
民間還流傳著這樣一種說法：冬季不適合獻(xiàn)血，因?yàn)楂I(xiàn)血之后人體的體溫會(huì)下降導(dǎo)致“更怕冷”,。（略）友言之鑿鑿：“我前年冬天獻(xiàn)過一次血,，這兩年冬天都特別怕冷?！笔聦?shí)果真如此嗎?
我們都知道,，人是恒溫動(dòng)物，體溫基本保持在36~37攝氏度之間,。人的體溫之所以能保持相對(duì)穩(wěn)定,，是因?yàn)槿梭w在體溫調(diào)節(jié)機(jī)制的作用下,，機(jī)體的產(chǎn)熱和散熱處于一種動(dòng)態(tài)平衡。而在這整個(gè)過程中,，血液不能產(chǎn)生任何熱量,，主要的產(chǎn)熱器官是內(nèi)臟和骨骼肌。
怕冷的原因在于產(chǎn)熱＜散熱,，所以把衣服穿厚點(diǎn)才是正經(jīng)事兒,！而且還要多多運(yùn)動(dòng)活動(dòng)活動(dòng)肌肉，促進(jìn)血液循環(huán),；或者保證飲食科學(xué),，通過肝臟代謝后能為全身提供足夠的熱量。造謠一張嘴
辟謠跑斷腿這些謠言小編已經(jīng)辟了千萬遍大家再不知道就真的要家法伺候了冬天獻(xiàn)血對(duì)身體沒有任何危害不過面對(duì)寒冷的天氣有些注意事項(xiàng)小編還是要苦口婆心的再和大家嘮叨嘮叨
冬季獻(xiàn)血注意事項(xiàng)
1,、擴(kuò)張血管
根據(jù)熱脹冷縮的原理,，到了冬天，溫度的降低會(huì)導(dǎo)致我們的血管相對(duì)收縮,，血液流動(dòng)速度相對(duì)緩慢,，這就增加了護(hù)士找血管的難度。因此,，為了擴(kuò)張血管,，大家可以在獻(xiàn)血前飲上一杯熱水以促進(jìn)血液循環(huán)，或者輕輕拍打肘部使血管充盈,，另外,，在采集的過程中有節(jié)奏地做握拳動(dòng)作,，可增加血流速度哦,。
2、保持飲食清淡都說,，冬天與火鍋更配,，寒冷的天氣配上火熱冒泡的火鍋，還有什么比這更加幸福,。不過獻(xiàn)血者一定要注意啦,，獻(xiàn)血前一天晚上和當(dāng)天早晨，不要吃太油膩的食物,，同時(shí)也不能飲酒,，以免體檢不合格而延誤獻(xiàn)血。
3,、預(yù)防感冒天氣過于寒冷,，免疫力差的朋友就經(jīng)常被感冒纏上身，但一定要注意預(yù)防感冒,。如果已有明顯感冒癥狀,，例如發(fā)熱,、頭痛、咽痛,、咳嗽等,，就不適宜參加獻(xiàn)血。如果無任何感冒癥狀,，僅僅是自覺輕度不適,，或者正在預(yù)防性服用感冒藥物，需要經(jīng)過獻(xiàn)血現(xiàn)場(chǎng)體檢醫(yī)生的綜合判斷,，決定身體狀況是否適合獻(xiàn)血,。
4、穿戴寬松冬天是個(gè)藏肉的季節(jié),，每個(gè)人都包裹的和粽子一樣,，袖口緊，容易影響獻(xiàn)血后針眼的按壓,，不易止血,，引起血腫、青紫,，所以在獻(xiàn)血當(dāng)天,，還是應(yīng)該穿上寬松、容易脫的衣服,，方便獻(xiàn)血哦,！
俗話說冬天動(dòng)一動(dòng)，少鬧病和痛冬天懶一懶,，多喝藥一碗天氣雖冷可我們的心火熱熱呀趕緊穿上棉襖,，帶上保溫杯一起去獻(xiàn)血吧
無償獻(xiàn)血，不分季節(jié),！不要讓寒冷阻擋了您獻(xiàn)血的腳步,，讓需要輸血的患者在寒冷的冬日里感受到您愛的溫暖。
來源：今日獻(xiàn)血
責(zé)編：葉千
審核：巫裕明