天氣日漸寒冷,。新版流感疫苗接種技術(shù)指南指出，今冬明春我國(guó)可能會(huì)面臨流感等多種呼吸道傳染病交互或共同流行的風(fēng)險(xiǎn),。
近期應(yīng)重點(diǎn)防范諾如病毒感染性腹瀉,、流感、肺炎支原體感染,、手足口病和水痘等秋冬季傳染病,，同時(shí)警惕非職業(yè)性一氧化碳中毒。
防病提示一諾如病毒感染性腹瀉
關(guān)注指數(shù)★★★★★
諾如病毒感染性腹瀉：一種急性腸道傳染病,，由諾如病毒引發(fā),，該病最常見(jiàn)的典型癥狀是嘔吐、腹瀉,、惡心,，或伴有發(fā)熱,、頭痛等癥狀，兒童患者嘔吐,、惡心多見(jiàn),，成人患者以腹瀉為多，嘔吐少見(jiàn),。冬季為病毒性腹瀉的高發(fā)季節(jié),，食用被諾如病毒污染的食物或水、直接接觸病人,、接觸被諾如病毒污染的物體,、吸入氣溶膠都能引起發(fā)??；極易在學(xué)校、托幼機(jī)構(gòu)等人員聚集場(chǎng)所引起聚集性疫情,。諾如病毒感染后潛伏期短,、排毒時(shí)間長(zhǎng),、免疫保護(hù)時(shí)間短,，且傳播途徑多樣,、全人群普遍易感，目前尚無(wú)特異的抗病毒藥物和疫苗,。學(xué)生有典型癥狀時(shí)應(yīng)及時(shí)就診并居家休息,，以免造成他人感染，癥狀完全消失72小時(shí)后再行返校,。
健康提示1.保持良好的手部衛(wèi)生習(xí)慣,，是預(yù)防諾如病毒感染的最重要和最有效措施。外出返家,、飯前便后要按照七步洗手法洗手,。2.注意水源及食物衛(wèi)生，認(rèn)真清洗水果和蔬菜,，正確烹飪食物,，做好餐具消毒。3.及早發(fā)現(xiàn)和隔離病人,，患病后應(yīng)盡量不要和其他健康家人近距離接觸,。4.學(xué)校加強(qiáng)晨、午檢工作,，若有學(xué)生出現(xiàn)嘔吐,、腹瀉等癥狀，應(yīng)及時(shí)隔離就醫(yī),，其嘔吐物或糞便應(yīng)立即進(jìn)行規(guī)范的消毒處理,。防病提示二流行性感冒
關(guān)注指數(shù)★★★★
流行性感冒（簡(jiǎn)稱“流感”）：由流感病毒引起的嚴(yán)重危害人類健康的急性呼吸道傳染病,。流感主要通過(guò)空氣飛沫、人與人之間密切接觸或接觸被病毒污染物品傳播,，主要以發(fā)熱,、頭痛、肌痛和全身不適起病,，多伴全身肌肉關(guān)節(jié)酸痛,、乏力、食欲減退等全身癥狀,。流感病毒抗原性易變,，傳染性強(qiáng)，傳播速度快,。隨著氣溫的逐漸降低,，流感發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)不能忽視，老人,、兒童和有基礎(chǔ)病的人群尤其要重視,。學(xué)生患流感時(shí)應(yīng)及時(shí)就診并居家休息，以免造成他人感染,。病愈后憑復(fù)課證明返校,。
健康提示1.接種流感疫苗是預(yù)防流感、降低流感相關(guān)重癥和死亡負(fù)擔(dān)的有效手段,。根據(jù)《中國(guó)流感疫苗預(yù)防接種技術(shù)指南（（略））》,，建議所有≥6月齡且無(wú)接種禁忌的人接種流感疫苗。優(yōu)先推薦60歲以上老年人,、醫(yī)務(wù)人員,、孕婦、6-59月齡兒童和罹患一種或多種慢性病人群及時(shí)接種流感疫苗,。需要注意的是,，流感疫苗避免空腹接種，接種后應(yīng)觀察至少30分鐘再離開(kāi),，接種流感疫苗后不建議飲酒,。
2.保持良好個(gè)人衛(wèi)生和環(huán)境衛(wèi)生習(xí)慣。常通風(fēng),，戴口罩,，勤洗手，咳嗽或打噴嚏時(shí)用紙巾,、毛巾等遮住口鼻,。
3.減少在流感高峰期去人群（略）域，盡量避免接觸流感樣病人,，外出科學(xué)戴口罩,。
4.增強(qiáng)機(jī)體抵抗力,。加強(qiáng)體育鍛煉，合理安排作息時(shí)間,，保證充足睡眠,。根據(jù)天氣變化及時(shí)增減衣服。
5.出現(xiàn)流感樣癥狀（如發(fā)熱,、寒戰(zhàn),、肌肉酸痛）后，減少人員接觸,，做好防護(hù)及時(shí)就診,。
防病提示三肺炎支原體感染
關(guān)注指數(shù)★★★
肺炎支原體肺炎：由肺炎支原體引起的急性肺部感染性疾病，是我國(guó)5歲及以上兒童最主要（略）獲得性肺炎,。肺炎支原體主要通過(guò)飛沫,、直接接觸傳播。5歲以上的學(xué)齡前及學(xué)齡兒童,、青少年屬于高發(fā)人群,。肺炎支原體感染患兒以發(fā)熱、咳嗽為主要臨床表現(xiàn),，可伴有頭痛,、流涕、咽痛,、耳痛等,。持續(xù)高熱提示病情可能較重?；純嚎人暂^為劇烈，可類似百日咳樣咳嗽,，其中咳嗽多為陣發(fā)性刺激性嗆咳,，咳少量黏液痰。發(fā)熱可持續(xù)2-3周,，體溫恢復(fù)正常后可能仍有咳嗽,。多數(shù)患兒精神狀況良好，而嬰幼兒可出現(xiàn)喘息和呼吸困難,。學(xué)生感染時(shí)應(yīng)及時(shí)就診并居家休息,，以免造成他人感染。
健康提示1.遠(yuǎn)離傳染源,，室內(nèi)定期開(kāi)窗通風(fēng),，去人員密集且封閉場(chǎng)合時(shí)建議可佩戴口罩。
2.做好手衛(wèi)生,，經(jīng)常用肥皂（洗手液）流水洗手,，或使用含酒精的免洗洗手液擦拭雙手,。
3.多吃新鮮蔬菜和水果，足量飲水,，充足睡眠,，適量運(yùn)動(dòng)，以增強(qiáng)免疫力,。
總之,，在呼吸道傳染病高發(fā)期，如若出現(xiàn)了咳嗽,、發(fā)熱等上呼吸道感染癥狀,，建議盡快就醫(yī)，查明病因,，針對(duì)性地治療,，切莫自行服藥，或因延誤病程導(dǎo)致更嚴(yán)重的情況發(fā)生,。
防病提示四手足口病
關(guān)注指數(shù)★★★
手足口?。翰《緦儆谀c道病毒，主要通過(guò)接觸患者鼻咽分泌物,、唾液,、皰疹液、糞便以及接觸被污染的物品傳播,。5歲及以下兒童較易感染,，兒童可感染不同型別的病毒而多次發(fā)病。隨著學(xué)校,、托幼機(jī)構(gòu)開(kāi)學(xué),，學(xué)校、幼托機(jī)構(gòu)等兒童聚集的地方,，需警惕暴發(fā)疫情,。手足口病潛伏期一般為2天～10天。起病急,，發(fā)熱,，手、足和臀部出現(xiàn)斑丘疹,、皰疹,，口腔黏膜或咽峽部出現(xiàn)散在皰疹，可伴有咳嗽,、流涕,、食欲不振、腹瀉等癥狀,。
健康提示1.保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣,。避免孩子接觸病人,，飯前便后以及外出回家后孩子和家人們都要洗手。所有寶寶可能會(huì)放進(jìn)嘴里或舔到的東西都要保持清潔,，包括玩具,、家具等。預(yù)防手足口病,，需牢記這15個(gè)字：勤洗手,、吃熟食、喝開(kāi)水,、勤通風(fēng),、曬太陽(yáng)。
2.接種疫苗,。6月齡-5歲的孩子建議盡早接種EV71疫苗,。由于71型腸道病毒是引起手足口病重癥的最常見(jiàn)病毒，接種該型疫苗可有效減少手足口病重癥病例的發(fā)生,。
3.少去人口密集的場(chǎng)所,。在疾病高發(fā)季節(jié)，盡量少帶寶寶去人群密集的地方,，減少被感染的機(jī)會(huì),。生病的寶寶待痊愈后最好在家繼續(xù)隔離一周，以防傳染給他人,。
4.學(xué)校,、托幼機(jī)構(gòu)應(yīng)做好兒童疾病監(jiān)測(cè)工作，做到早發(fā)現(xiàn),、早診斷,、早報(bào)告、早隔離,、早治療,。
防病提示五水痘
關(guān)注指數(shù)★★★
水痘：一種由水痘帶狀皰疹病毒所引起的急性傳染病，在幼兒園和小學(xué)最容易發(fā)生和流行,。雖然水痘屬于急性傳染病，但通常比較溫和,，不會(huì)引起嚴(yán)重的并發(fā)癥,。水痘主要通過(guò)飛沫經(jīng)呼吸道傳染，接觸被病毒污染的塵土,、衣服,、用具等也可能被傳染。水痘病毒感染人體后,，經(jīng)過(guò)大約2周的潛伏期,，患者可出現(xiàn)頭痛,、全身不適、發(fā)熱,、食欲下降等前期癥狀,，繼而出現(xiàn)有特征性的紅色斑疹，后變?yōu)榍鹫?，常伴有瘙癢,，1-2天后開(kāi)始干枯結(jié)痂，持續(xù)一周左右痂皮脫落,。皮疹軀干部最多,，頭面部次之，四肢較少,，手掌,、足底更少。人群普遍易感,。常見(jiàn)于2-10歲的兒童,，一次發(fā)病可終身獲得較高的免疫力。學(xué)生有典型癥狀時(shí)應(yīng)及時(shí)就診并居家休息,，以免造成他人感染,。
健康提示1.經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣新鮮,。
2.注意個(gè)人衛(wèi)生,，勤洗手，避免與急性期水痘病人接觸,。
3.水痘患兒應(yīng)避免外出,，以免傳染給其他人。
4.接種水痘疫苗是目前預(yù)防水痘最有效的措施,，在水痘流行期間,，及時(shí)接種水痘疫苗可有效減少水痘發(fā)生。
防病提示六非職業(yè)性一氧化碳中毒
關(guān)注指數(shù)★★★
一氧化碳中毒：隨著氣溫下降,，取暖設(shè)備的使用也逐漸增多,，如燃?xì)鉄崴鳌⑻炕鹑∨?。但如若室?nèi)通風(fēng)不良或設(shè)備出現(xiàn)故障,，會(huì)導(dǎo)致室內(nèi)一氧化碳的積聚，一氧化碳中毒的風(fēng)險(xiǎn)大大升高,，務(wù)必引起重視,。中毒者一般會(huì)出現(xiàn)頭暈、惡心、四肢無(wú)力等癥狀,，嚴(yán)重者可出現(xiàn)意識(shí)障礙,、昏迷等癥狀，甚至危及生命,。
健康提示1.燒炭火取暖時(shí)盡量不要緊關(guān)房門(mén),。睡覺(jué)前要將取暖煤爐的煤炭燒盡；熱水器或煤氣設(shè)備等應(yīng)放置于通風(fēng)良好的地方,。2.檢查連接煤氣具的橡皮管是否松脫,、老化，防止煤氣泄漏等意外情況,。3.在機(jī)動(dòng)車(chē)內(nèi)休息,，不要過(guò)久地使用空調(diào)，車(chē)窗要留有一定縫隙,、不要關(guān)嚴(yán),，且要經(jīng)常打開(kāi)車(chē)窗通風(fēng)換氣。4.一旦發(fā)生非職業(yè)性一氧化碳中毒,，應(yīng)立即開(kāi)窗通風(fēng),，迅速將中毒者轉(zhuǎn)移至空氣新鮮且通風(fēng)良好處。若癥狀未緩解,，需盡快撥打120急救電話,，送醫(yī)院進(jìn)行急救。
在校時(shí)常見(jiàn)傳染病的預(yù)防措施
保持良好的個(gè)人及環(huán)境衛(wèi)生勤洗手,，使用肥皂或洗手液并用流動(dòng)水洗手,，不用臟污的毛巾擦手。雙手接觸呼吸道分泌物后（如打噴嚏后）應(yīng)立即洗手,；不隨地吐痰,。
注意咳嗽禮儀
打噴嚏或咳嗽時(shí)應(yīng)用手帕或紙巾掩住口鼻，避免飛沫污染他人,?；颊咴诩一蛲獬鰰r(shí)佩戴口罩，以免傳染他人,。
提高自身免疫力
注意穿脫衣服,，避免感冒，均衡飲食,、適量運(yùn)動(dòng),、充足休息，以提高抵抗力,。
保持開(kāi)窗通風(fēng)、消毒
學(xué)校教室,、宿舍等人員集中的場(chǎng)所每天應(yīng)開(kāi)窗通風(fēng)數(shù)次（冬天要避免穿堂風(fēng)）,，保持室內(nèi)空氣新鮮,。學(xué)生個(gè)人衛(wèi)生用具（水杯、毛巾等）,、餐具等物品進(jìn)行清洗消毒,，衣被經(jīng)常放在陽(yáng)光下暴曬。
傳染病流行期不前往人群聚集場(chǎng)所
在呼吸道傳染病高發(fā)期,，盡量不到人多擁擠,、空氣污濁的場(chǎng)所；不得已必須去時(shí),，最好戴口罩,。
在校時(shí)傳染病防治須知
學(xué)校會(huì)做什么？
一,、“檢”：開(kāi)展晨午檢,，發(fā)現(xiàn)學(xué)生出現(xiàn)發(fā)熱/咳嗽/皮疹/腹瀉等癥狀時(shí)，會(huì)督促就診治療,，排除傳染?。?
二,、“追”：追查因病缺勤學(xué)生的病因,；
三、“報(bào)”：（略）,；
四,、“拒”：患病學(xué)生在傳染期不得帶病上課，為防止他人感染,，老師會(huì)拒絕帶病學(xué)生到校,；
五、“查”：一年級(jí)新生入學(xué)接種證查驗(yàn),；
六,、“潔”：典型癥狀如嘔吐突發(fā)時(shí)，會(huì)及時(shí)清潔和消毒,；
七,、“宣”：開(kāi)展疾病防治知識(shí)宣傳。
學(xué)生該做什么,？
一,、“防”：培養(yǎng)良好的生活衛(wèi)生習(xí)慣，尤其手部衛(wèi)生,；
二,、“報(bào)”：出現(xiàn)身體不舒服，立即告訴老師和家長(zhǎng)；
三,、“養(yǎng)”：積極居家/住院治療,，避免帶病上課。
家長(zhǎng)該做什么,？
一,、“防”：與孩子一起養(yǎng)成良好的生活衛(wèi)生習(xí)慣，尤其手部衛(wèi)生,；帶孩子及時(shí)接種疫苗,；
二、“查”：發(fā)現(xiàn)孩子出現(xiàn)發(fā)熱/咳嗽/皮疹/腹瀉等癥狀時(shí),，尤其家中或孩子玩伴中出現(xiàn)類似癥狀時(shí),，及時(shí)就診治療，查明原因排除傳染??；
三、“報(bào)”：因病缺勤及患病原因及時(shí),、如實(shí)報(bào)告班主任,；
四、“養(yǎng)”：做好患兒居家/住院治療,，避免帶病上課,。
一審（校）：陳水平
二審（校）：黃卓
三審（校）：吉啟文
來(lái)源：（略）絡(luò)。