一到冬天，怕冷的人就恨不得把家里的所有衣服都套身上,。不光要穿羽絨服,，里面還要穿還要毛衣、秋衣,、打底衣層層套,，生怕一個(gè)沒(méi)穿夠，寒氣就從縫隙直入五臟六腑,。
但……這么穿舒服程度直接跌破一星,，手腳錮得險(xiǎn)些不過(guò)血也就算了，好像也沒(méi)暖和到哪里去,！相比那些羽絨服里套件短袖就能火速出門(mén),，雪地里都能kuku冒熱氣的人，真的是白受罪了,。
不是說(shuō)冷了就加衣服嗎,，那為什么羽絨服多穿點(diǎn)反而不如少穿來(lái)得暖和？
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保暖的奧義,，是適度的蓬松！
我們的身體時(shí)刻都在產(chǎn)熱,，由于人體和外部環(huán)境的溫差,，我們也在時(shí)刻發(fā)生著散熱。如果散熱太快,，產(chǎn)熱速度跟不上,，我們就會(huì)感到很冷，而如果幾乎不散熱或者散熱速度慢,，我們產(chǎn)生的熱量都能積蓄在身體周?chē)?，自然就能暖暖的。因此保暖的本質(zhì),，就是減少人體本身熱量向環(huán)境的散失,。而最好的方法，就是往身上包裹一些傳導(dǎo)熱量速度比較慢的東西,。那怎么看物質(zhì)傳遞熱量的速度呢,？我們可以看熱導(dǎo)率（又叫導(dǎo)熱系數(shù)）這個(gè)指標(biāo)。熱導(dǎo)率是單位：（略）
導(dǎo)熱系數(shù)/(W·(m·K)－1)
鐵
80.2
水
0.599
錦綸
0.244~0.337
聚酯纖維（滌綸）
0.084
棉
0.071
粘膠纖維（簡(jiǎn)稱(chēng)“粘纖”）
0.055~0.071
羊毛
0.055
聚丙烯腈纖維（德絨,、腈綸）
0.051
羽絨
0.048
靜止空氣
0.026
不同材料的導(dǎo)熱系數(shù)不同我們目前常用在保暖衣服中的羽絨,、羊毛,、棉等天然纖維，以及腈綸,、粘纖,、滌綸等，都是熱導(dǎo)率相對(duì)比較低的材料,。但如果要說(shuō)目前世界上熱導(dǎo)率最低的物質(zhì),，還得是靜止的空氣。因此,，對(duì)于一件既定的衣服而言,，除了它本身的熱導(dǎo)率要夠低，它還需要能在面料表面制造適當(dāng)厚度且穩(wěn)定的空氣層,，強(qiáng)強(qiáng)聯(lián)合保溫效果更佳,。
現(xiàn)在流行的保暖材料，基本上都是制造穩(wěn)定空氣層的好手,。
比如羽絨,，絨朵呈現(xiàn)穩(wěn)定的、立體的朵狀結(jié)構(gòu),，比表面積很大,，能黏附非常多的空氣；絨朵上的絨絲呈現(xiàn)中空結(jié)構(gòu),，能存儲(chǔ)空氣,。一朵一朵的絨朵結(jié)合起來(lái),，就成了一整個(gè)能大量存空氣的立體結(jié)構(gòu),。也難怪目前在保暖這塊，日常材料中還沒(méi)誰(shuí)能比得上羽絨,。
放進(jìn)衣柜壓了一年的羽絨服沒(méi)有上一年穿著暖和或水洗后不暖和了,，就是因?yàn)榻q朵的立體結(jié)構(gòu)被破壞無(wú)法儲(chǔ)存空氣了。用洗衣機(jī)的空氣洗功能或讓洗衣店處理一下,，就能恢復(fù)保暖性能了,。圖庫(kù)版權(quán)圖片，轉(zhuǎn)載使用可能引發(fā)版權(quán)糾紛人造纖維也在通過(guò)優(yōu)化纖維結(jié)構(gòu)來(lái)儲(chǔ)存更多空氣,。比如棉服填充中常用的聚酯纖維（滌綸）,，就可以通過(guò)把纖維制成中空結(jié)構(gòu)再制成絮片等方式：（略）
此前刊登在《科學(xué)》（Science）的仿北極熊毛纖維就更厲害了，這種新纖維模仿了北極熊皮毛的中空多孔結(jié)構(gòu)和致密外殼,，在纖維內(nèi)部制造了超過(guò)90%的孔隙,，從而達(dá)成了和羽絨類(lèi)似的保暖性能，但所需要的材料厚度卻只有羽絨的1/5,。
總之,，無(wú)論是哪種保溫材料,，保溫的關(guān)鍵都在于制造適當(dāng)厚度并且足夠穩(wěn)定的空氣層。
舒服又溫暖,，真不難
我們穿衣服的時(shí)候,，除了衣服材料本身的纖維間可以存儲(chǔ)空氣，層與層之間的空間也可以?xún)?chǔ)存空氣,。那是不是層數(shù)越多,，衣服里存的空氣就越多，整體的保暖性也就越強(qiáng)了呢,？事實(shí)上是空氣層太厚,，空氣層從內(nèi)至外就會(huì)產(chǎn)生比較明顯的溫差，而這就會(huì)導(dǎo)致空氣流動(dòng)產(chǎn)生熱對(duì)流,。而一旦發(fā)生了熱對(duì)流,，熱量的流失反而會(huì)更快。除了溫差導(dǎo)致熱對(duì)流,，層數(shù)太多還會(huì)把空氣層擠薄,。當(dāng)層數(shù)超過(guò)某個(gè)值后，衣服層與層之間的空氣存量反而會(huì)隨著衣服層數(shù)的增加而減少,。
這個(gè)其實(shí)很好理解,，如果你秋衣外面套保暖衣，保暖衣外面再套毛衣,，就算你買(mǎi)的衣服尺碼再大,，衣服和衣服之間都難免擠得緊緊的，而這么一擠留給空氣待的位置就不多了,。而且我們活動(dòng)時(shí),，層與層之間的擠壓、摩擦還會(huì)進(jìn)一步加劇空氣的流動(dòng),。不光空氣層被壓薄了,，還流動(dòng)起來(lái)了，保暖性能降低了不止一點(diǎn)點(diǎn),。所以,，除了別穿太多層，冬天也別穿太緊,，尤其是外套要稍微寬松一些,。其實(shí)可以在內(nèi)層制造額外的空氣層，獲得更好的保暖效果,。穿著舒適感提高了,，溫度也提高了。當(dāng)然,，外套太大了也不好,，畢竟太大了容易灌風(fēng),，那呼嘯的寒風(fēng)從領(lǐng)口、衣服下面吹進(jìn)來(lái),，任你穿再好的裝備那熱氣都是捂不住的,。所以除了衣服本身要給力，別忘了領(lǐng)口上塞個(gè)圍巾?yè)躏L(fēng),，外套的版型也盡量選擇下部微收口的,，可以避免灌風(fēng)。
如果想要穿得保暖,，可以采取這個(gè)公式來(lái)穿搭：
1.外層選擇羽絨服,、棉服、羊絨大衣,、環(huán)保皮草,、沖鋒衣等有一定抗風(fēng)能力的衣服，如果本身可制造較厚空氣層更佳,。
2.中層采用柔軟,、蓬松的搖粒絨、抓絨,、薄羊絨,、羽絨內(nèi)膽等再制造空氣層。如果外套本身就比較保暖,，且比較抗凍,，可以直接去掉中層。
3.內(nèi)層選擇吸濕透氣的貼身保暖內(nèi)衣,、速干衣,、瑜伽衣等，迅速透濕透氣,，避免人體新陳代謝產(chǎn)生的濕氣在衣物內(nèi)積攢,，影響外層的蓬松度降低保溫性能。
如果你覺(jué)得這樣比較抽象,，再給大家貢獻(xiàn)幾個(gè)具體的穿搭：
超級(jí)抗凍版（應(yīng)對(duì)零下15度的暴雪日）
男士：厚款外套（毛外套或羽絨服）＋羊毛毛衣＋打底衣
女士：長(zhǎng)羽絨服+輕薄羽絨內(nèi)膽+長(zhǎng)袖瑜伽服/皮草+羊毛針織衫+打底衣
圖源：作者拍攝基礎(chǔ)抗凍版（應(yīng)對(duì)零下5度左右的溫度）
男士：羊毛大衣＋羊絨毛衣＋打底衣
女士：長(zhǎng)款羊毛大衣+超薄款羽絨服（充絨量30g左右）+長(zhǎng)袖春裝（只要材質(zhì)合適，什么都行）
圖源：作者拍攝要風(fēng)度也要溫度版（應(yīng)對(duì)零上溫度）
男女通用：薄款外套+長(zhǎng)袖春裝
圖源：作者拍攝另外,，內(nèi)層材質(zhì)上是否適合選擇純棉的,，還是需要看使用場(chǎng)景。如果只是日常穿著,，沒(méi)有較大運(yùn)動(dòng)量,，純棉的內(nèi)層不失為一個(gè)很好的選擇；如果有較大量的運(yùn)動(dòng),，出汗量較大,，則不推薦純棉的內(nèi)層,，純棉吸收大量汗液后，潮乎乎的一片不僅貼在身上不太舒服,，還會(huì)影響整體保暖效果,。
純羊絨或羊毛的很推薦，就是價(jià)格不太友好,。
如果考慮性?xún)r(jià)比和打理簡(jiǎn)單,，將保暖材料和吸濕材料混紡的材質(zhì)也很好。比如將腈綸,、滌綸等有保暖性能的材料和莫代爾,、棉、粘纖,、竹纖維等有吸濕性能混紡的材質(zhì),，就能兼具保暖和吸濕性，而且價(jià)格也很友好,。
除了這些,，還要盡量避免內(nèi)側(cè)有長(zhǎng)絨毛的那種內(nèi)衣。雖然長(zhǎng)絨毛看起來(lái)暖乎乎的,，長(zhǎng)長(zhǎng)的絨毛把水汽捂在皮膚表面,，一點(diǎn)也不舒服。
下裝同理類(lèi)推如上面穿搭圖所示,。因?yàn)槎疽挛镆话惚容^長(zhǎng),，下裝兩層足矣：外層抗風(fēng)、內(nèi)層吸收透氣兼之保暖即可,。我的常用搭配如下：厚牛仔褲+吸濕保暖的保暖褲（微貼身即可,，不用特別緊）長(zhǎng)裙+毛絨打底襪+皮質(zhì)長(zhǎng)靴總之，想保暖真不是靠硬堆層數(shù),，掌握好空氣穿衣大法,，才能舒舒服服從頭暖到腳！圖文轉(zhuǎn)載自科普中國(guó),，版權(quán)歸原作者所有,，如有違規(guī)、侵權(quán),，請(qǐng)聯(lián)系我們,！END
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